حبوب جاهزة للأكل، شركة جنرال ميلز ،شوكولاتة لاكي شارمس

اختر الكمية لحساب القيمة الغذائية

القيمة الغذائية

السعرات الحرارية

المغذياتالكمية
مجمل السعرات الحرارية396.65
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات350.24
السعرات الحرارية من الدهون32.13
السعرات الحرارية من البروتين14.28

كمية الفيتامينات

المغذياتالكمية
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك 21.4 mg
الثيامين 1.34 mg
الريبوفلافين 1.52 mg
النياسين 17.86 mg
حمض البانتوثنيك 0 mg
فيتامين ب-6 1.79 mg
حمض الفوليك، نهائي 357 mcg
حمض الفوليك، الغذاء 7 mcg
حمض الفوليك، DFE 602 mcg_DFE
االكولين، النهائي 7.9 mg
البيتين 0 mg
فيتامين ب-12 5.36 mcg
فيتامين أ، Iu 1786 IU
فيتامين E 0.48 mg
فيتامين د (د2 + د3) 3.6 mcg
فيتامين د2 0 mcg
فيتامين د3 0 mcg
فيتامين د 143 IU
فيتامين ك (فيلوكينون) 1.5 mcg

كمية المعادن

المغذياتالكمية
كالسيوم، Ca 357 mg
الحديد، Fe 16.07 mg
ماغنيسيوم، Mg 29 mg
الفسفور، P 143 mg
البوتاسيوم، K 214 mg
الصوديوم، Na 533 mg
الزينك، Zn 13.39 mg
النحاس، Cu 0.17 mg
المنجنيز، Mn 0.18 mg
السيلينيوم، Se 6.8 mcg
الفلوريد، F 0 mcg

البروتينات و الأحماض الامينية

المغذياتالكمية
بروتين3.57 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان0 g
ثريونين0 g
يسوليوكيني0 g
لوسين0 g
يسين0 g
ميثيونين0 g
الفينيل ألانين0 g
حمض أميني أساسي0 g
الحامض الاميني0 g
لأحماض الأمينية الغير أساسية
ميثيونين0 g
السيستين0 g
الفينيل ألانين0 g
التيروزين0 g
أرجينين0 g
ألانين0 g
الجلايسين0 g
البرولين0 g
سيرين0 g
الهيدروكسي برولين0 g

الكربوهيدرات

المغذياتالكمية
الكربوهيدرات 20587.56 g
الالياف 2913.6 g
السكريات 26942.86 g
نشاء 2090 g
سكر القصب0 g
سكر الفاكهة0 g
اللاكتوز0 g
سكر الشعير0 g
الجالاكتوز0 g

الاحماض الدهنية والدهون

المغذياتالكمية
دهون3.57 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة0.55 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة1.61 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة1.15 g
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة0 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة0 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة0 g
facebook pixel