اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية لل حبوب شركة كويكر دقيق شوفان فوري، مغذي للنساء، تفاح بالتوابل، جاف

اختر الكمية لحساب القيم الغذائية

الكمية	الوزن

المغذيات	الكمية
طاقة	360 kcal
بروتين	10.57 g
دهون	4.18 g
الكربوهيدرات	74.01 g
كالسيوم، Ca	846 mg
الحديد، Fe	15.07 mg
الصوديوم، Na	672 mg
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0.8 mg
فيتامين أ، Iu	2388 IU
كولسترول	0 mg

المغذيات	الكمية
مجمل السعرات الحرارية	375.94000000000005
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات	296.04
السعرات الحرارية من الدهون	37.6
السعرات الحرارية من البروتين	42.28

المغذيات	الكمية
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0.8 mg
الثيامين	0.71 mg
الريبوفلافين	0.81 mg
النياسين	9.55 mg
حمض البانتوثنيك	0.41 mg
فيتامين ب-6	1.67 mg
حمض الفوليك، نهائي	334 mcg
حمض الفوليك، الغذاء	23 mcg
حمض الفوليك، DFE	552 mcg_DFE
االكولين، النهائي	0 mg
البيتين	0 mg
فيتامين ب-12	2.86 mcg
فيتامين أ، Iu	2388 IU
فيتامين E	11.29 mg
فيتامين د (د2 + د3)	8.4 mcg
فيتامين د2	0 mcg
فيتامين د3	0 mcg
فيتامين د	334 IU
فيتامين ك (فيلوكينون)	2.4 mcg

المغذيات	الكمية
بروتين	10.57 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان	0 g
ثريونين	0 g
يسوليوكيني	0 g
لوسين	0 g
يسين	0 g
ميثيونين	0 g
الفينيل ألانين	0 g
حمض أميني أساسي	0 g
الحامض الاميني	0 g
الأحماض الأمينية الغير أساسية
ميثيونين	0 g
السيستين	0 g
الفينيل ألانين	0 g
التيروزين	0 g
أرجينين	0 g
ألانين	0 g
الجلايسين	0 g
البرولين	0 g
سيرين	0 g
الهيدروكسي برولين	0 g

المغذيات	الكمية
دهون	4.18 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة	0.7 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة	1.41 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة	1.26 g
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة	0 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة	0 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة	0 g