اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية لل حبوب CREAM OF WHEAT، مطبوخة الماء، بدون ملح

اختر الكمية لحساب القيم الغذائية

الكمية	الوزن

المغذيات	الكمية
طاقة	56 kcal
بروتين	1.44 g
دهون	0.2 g
الكربوهيدرات	11.74 g
كالسيوم، Ca	104 mg
الحديد، Fe	4.09 mg
الصوديوم، Na	34 mg
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0 mg
فيتامين أ، Iu	0 IU
كولسترول	0 mg

المغذيات	الكمية
مجمل السعرات الحرارية	54.519999999999996
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات	46.96
السعرات الحرارية من الدهون	1.8
السعرات الحرارية من البروتين	5.76

المغذيات	الكمية
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0 mg
الثيامين	0.09 mg
الريبوفلافين	0.07 mg
النياسين	0.8 mg
حمض البانتوثنيك	0.27 mg
فيتامين ب-6	0.03 mg
حمض الفوليك، نهائي	29 mcg
حمض الفوليك، الغذاء	14 mcg
حمض الفوليك، DFE	40 mcg_DFE
االكولين، النهائي	0 mg
البيتين	0 mg
فيتامين ب-12	0 mcg
فيتامين أ، Iu	0 IU
فيتامين E	0.04 mg
فيتامين د (د2 + د3)	0 mcg
فيتامين د2	0 mcg
فيتامين د3	0 mcg
فيتامين د	0 IU
فيتامين ك (فيلوكينون)	0 mcg

المغذيات	الكمية
بروتين	1.44 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان	0.01 g
ثريونين	0.04 g
يسوليوكيني	0.06 g
لوسين	0.11 g
يسين	0.06 g
ميثيونين	0.03 g
الفينيل ألانين	0.07 g
حمض أميني أساسي	0.08 g
الحامض الاميني	0.03 g
الأحماض الأمينية الغير أساسية
ميثيونين	0.03 g
السيستين	0.03 g
الفينيل ألانين	0.07 g
التيروزين	0.06 g
أرجينين	0.06 g
ألانين	0.06 g
الجلايسين	0.07 g
البرولين	0.35 g
سيرين	0.09 g
الهيدروكسي برولين	0 g

المغذيات	الكمية
دهون	0.2 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة	0.05 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة	0.03 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة	0.1 g
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة	0 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة	0 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة	0 g