اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية لل كاموت، نيء
اختر الكمية لحساب القيم الغذائية
محتويات الصفحة
القيمة الغذائية
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| طاقة | 337 kcal |
| بروتين | 14.7 g |
| دهون | 2.2 g |
| الكربوهيدرات | 70.38 g |
| كالسيوم، Ca | 24 mg |
| الحديد، Fe | 4.41 mg |
| الصوديوم، Na | 6 mg |
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0 mg |
| فيتامين أ، Iu | 10 IU |
| كولسترول | 0 mg |
السعرات الحرارية
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| مجمل السعرات الحرارية | 360.12 |
| السعرات الحرارية من الكربوهيدرات | 281.52 |
| السعرات الحرارية من الدهون | 19.8 |
| السعرات الحرارية من البروتين | 58.8 |
كمية الفيتامينات
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0 mg |
| الثيامين | 0.59 mg |
| الريبوفلافين | 0.18 mg |
| النياسين | 6.35 mg |
| حمض البانتوثنيك | 0.9 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.26 mg |
| حمض الفوليك، نهائي | 0 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 0 mcg |
| حمض الفوليك، DFE | 0 mcg_DFE |
| االكولين، النهائي | 25.8 mg |
| البيتين | 113 mg |
| فيتامين ب-12 | 0 mcg |
| فيتامين أ، Iu | 10 IU |
| فيتامين E | 0.6 mg |
| فيتامين د (د2 + د3) | 0 mcg |
| فيتامين د2 | 0 mcg |
| فيتامين د3 | 0 mcg |
| فيتامين د | 0 IU |
| فيتامين ك (فيلوكينون) | 1.8 mcg |
كمية المعادن
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| كالسيوم، Ca | 24 mg |
| الحديد، Fe | 4.41 mg |
| ماغنيسيوم، Mg | 134 mg |
| الفسفور، P | 386 mg |
| البوتاسيوم، K | 446 mg |
| الصوديوم، Na | 6 mg |
| الزينك، Zn | 3.68 mg |
| النحاس، Cu | 0.52 mg |
| المنجنيز، Mn | 2.86 mg |
| السيلينيوم، Se | 69.3 mcg |
| الفلوريد، F | 0 mcg |
البروتينات و الأحماض الامينية
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| بروتين | 14.7 g |
| الأحماض الأمينية الأساسية | |
| التربتوفان | 0.13 g |
| ثريونين | 0.44 g |
| يسوليوكيني | 0.57 g |
| لوسين | 1.11 g |
| يسين | 0.42 g |
| ميثيونين | 0.25 g |
| الفينيل ألانين | 0.77 g |
| حمض أميني أساسي | 0.69 g |
| الحامض الاميني | 0.38 g |
| الأحماض الأمينية الغير أساسية | |
| ميثيونين | 0.25 g |
| السيستين | 0.31 g |
| الفينيل ألانين | 0.77 g |
| التيروزين | 0.35 g |
| أرجينين | 0.7 g |
| ألانين | 0.54 g |
| الجلايسين | 0.58 g |
| البرولين | 1.59 g |
| سيرين | 0.76 g |
| الهيدروكسي برولين | 0 g |
الكربوهيدرات
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| الكربوهيدرات 205 | 70.38 g |
| الالياف 291 | 9.1 g |
| السكريات 269 | 8.19 g |
| نشاء 209 | 52.41 g |
| سكر القصب | 0.52 g |
| سكر الفاكهة | 0.18 g |
| اللاكتوز | 0 g |
| سكر الشعير | 6.63 g |
| الجالاكتوز | 0 g |
الاحماض الدهنية والدهون
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| دهون | 2.2 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة | 0.19 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة | 0.21 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة | 0.62 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة | 0 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة | 0 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة | 0 g |