اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية لل دقيق القمح، الابيض (الصناعي)، 11.5% بروتين، مصبوغ، غير مدعم

اختر الكمية لحساب القيم الغذائية

الكمية	الوزن

المغذيات	الكمية
طاقة	363 kcal
بروتين	11.5 g
دهون	1.45 g
الكربوهيدرات	73.81 g
كالسيوم، Ca	20 mg
الحديد، Fe	1.26 mg
الصوديوم، Na	2 mg
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0 mg
فيتامين أ، Iu	0 IU
كولسترول	0 mg

المغذيات	الكمية
مجمل السعرات الحرارية	354.29
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات	295.24
السعرات الحرارية من الدهون	13.1
السعرات الحرارية من البروتين	46

المغذيات	الكمية
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0 mg
الثيامين	0.19 mg
الريبوفلافين	0.07 mg
النياسين	1.2 mg
حمض البانتوثنيك	0.41 mg
فيتامين ب-6	0.03 mg
حمض الفوليك، نهائي	31 mcg
حمض الفوليك، الغذاء	31 mcg
حمض الفوليك، DFE	31 mcg_DFE
االكولين، النهائي	0 mg
البيتين	0 mg
فيتامين ب-12	0 mcg
فيتامين أ، Iu	0 IU
فيتامين E	0.05 mg
فيتامين د (د2 + د3)	0 mcg
فيتامين د2	0 mcg
فيتامين د3	0 mcg
فيتامين د	0 IU
فيتامين ك (فيلوكينون)	0.3 mcg

المغذيات	الكمية
بروتين	11.5 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان	0.13 g
ثريونين	0.3 g
يسوليوكيني	0.39 g
لوسين	0.74 g
يسين	0.27 g
ميثيونين	0.16 g
الفينيل ألانين	0.51 g
حمض أميني أساسي	0.48 g
الحامض الاميني	0.22 g
الأحماض الأمينية الغير أساسية
ميثيونين	0.16 g
السيستين	0.27 g
الفينيل ألانين	0.51 g
التيروزين	0.16 g
أرجينين	0.47 g
ألانين	0.33 g
الجلايسين	0.38 g
البرولين	1.25 g
سيرين	0.48 g
الهيدروكسي برولين	0 g

المغذيات	الكمية
دهون	1.45 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة	0.27 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة	0.17 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة	0.75 g
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة	0 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة	0 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة	0 g