اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية لل دقيق القمح، الابيض (الصناعي)، 13% بروتين، مصبوغ، غير مدعم

اختر الكمية لحساب القيم الغذائية

الكمية	الوزن

المغذيات	الكمية
طاقة	362 kcal
بروتين	13.07 g
دهون	1.38 g
الكربوهيدرات	72.2 g
كالسيوم، Ca	24 mg
الحديد، Fe	1.26 mg
الصوديوم، Na	2 mg
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0 mg
فيتامين أ، Iu	0 IU
كولسترول	0 mg

المغذيات	الكمية
مجمل السعرات الحرارية	353.5
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات	288.8
السعرات الحرارية من الدهون	12.4
السعرات الحرارية من البروتين	52.28

المغذيات	الكمية
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0 mg
الثيامين	0.19 mg
الريبوفلافين	0.07 mg
النياسين	1.2 mg
حمض البانتوثنيك	0.39 mg
فيتامين ب-6	0.04 mg
حمض الفوليك، نهائي	31 mcg
حمض الفوليك، الغذاء	31 mcg
حمض الفوليك، DFE	31 mcg_DFE
االكولين، النهائي	0 mg
البيتين	0 mg
فيتامين ب-12	0 mcg
فيتامين أ، Iu	0 IU
فيتامين E	0.05 mg
فيتامين د (د2 + د3)	0 mcg
فيتامين د2	0 mcg
فيتامين د3	0 mcg
فيتامين د	0 IU
فيتامين ك (فيلوكينون)	0.3 mcg

المغذيات	الكمية
بروتين	13.07 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان	0.15 g
ثريونين	0.32 g
يسوليوكيني	0.43 g
لوسين	0.82 g
يسين	0.3 g
ميثيونين	0.18 g
الفينيل ألانين	0.6 g
حمض أميني أساسي	0.5 g
الحامض الاميني	0.25 g
الأحماض الأمينية الغير أساسية
ميثيونين	0.18 g
السيستين	0.3 g
الفينيل ألانين	0.6 g
التيروزين	0.2 g
أرجينين	0.42 g
ألانين	0.36 g
الجلايسين	0.43 g
البرولين	1.44 g
سيرين	0.55 g
الهيدروكسي برولين	0 g

المغذيات	الكمية
دهون	1.38 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة	0.19 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة	0.15 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة	0.68 g
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة	0 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة	0 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة	0 g