اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية لل تقليد الجبنة

اختر الكمية لحساب القيم الغذائية

الكمية	الوزن

المغذيات	الكمية
طاقة	137 kcal
بروتين	22.4 g
دهون	1.3 g
الكربوهيدرات	8.8 g
كالسيوم، Ca	552 mg
الحديد، Fe	0.91 mg
الصوديوم، Na	1239 mg
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0 mg
فيتامين أ، Iu	39 IU
كولسترول	6 mg

المغذيات	الكمية
مجمل السعرات الحرارية	136.5
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات	35.2
السعرات الحرارية من الدهون	11.7
السعرات الحرارية من البروتين	89.6

المغذيات	الكمية
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0 mg
الثيامين	0.03 mg
الريبوفلافين	0.48 mg
النياسين	0.15 mg
حمض البانتوثنيك	0 mg
فيتامين ب-6	0.13 mg
حمض الفوليك، نهائي	8 mcg
حمض الفوليك، الغذاء	8 mcg
حمض الفوليك، DFE	8 mcg_DFE
االكولين، النهائي	0 mg
البيتين	0 mg
فيتامين ب-12	1.23 mcg
فيتامين أ، Iu	39 IU
فيتامين E	0.01 mg
فيتامين د (د2 + د3)	0 mcg
فيتامين د2	0 mcg
فيتامين د3	0 mcg
فيتامين د	0 IU
فيتامين ك (فيلوكينون)	0.2 mcg

المغذيات	الكمية
بروتين	22.4 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان	0 g
ثريونين	0 g
يسوليوكيني	0 g
لوسين	0 g
يسين	0 g
ميثيونين	0 g
الفينيل ألانين	0 g
حمض أميني أساسي	0 g
الحامض الاميني	0 g
الأحماض الأمينية الغير أساسية
ميثيونين	0 g
السيستين	0 g
الفينيل ألانين	0 g
التيروزين	0 g
أرجينين	0 g
ألانين	0 g
الجلايسين	0 g
البرولين	0 g
سيرين	0 g
الهيدروكسي برولين	0 g

المغذيات	الكمية
دهون	1.3 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة	0.81 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة	0.38 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة	0.05 g
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة	0 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة	0 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة	0 g