لانك الأهم احجزي موعدك مع طبيب النسائية في عيادة ويب طب الإلكترونية
احجزي موعد في عيادة ويب طب الإلكترونية
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| طاقة | 337 kcal |
| بروتين | 20.8 g |
| دهون | 23 g |
| الكربوهيدرات | 11.66 g |
| كالسيوم، Ca | 35 mg |
| الحديد، Fe | 0.79 mg |
| الصوديوم، Na | 765 mg |
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0 mg |
| فيتامين أ، Iu | 0 IU |
| كولسترول | 107 mg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| مجمل السعرات الحرارية | 336.84 |
| السعرات الحرارية من الكربوهيدرات | 46.64 |
| السعرات الحرارية من الدهون | 207.0 |
| السعرات الحرارية من البروتين | 83.2 |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0 mg |
| الثيامين | 0.02 mg |
| الريبوفلافين | 0.12 mg |
| النياسين | 5.49 mg |
| حمض البانتوثنيك | 1.03 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.28 mg |
| حمض الفوليك، نهائي | 0 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 0 mcg |
| حمض الفوليك، DFE | 0 mcg_DFE |
| االكولين، النهائي | 0 mg |
| البيتين | 0 mg |
| فيتامين ب-12 | 0.39 mcg |
| فيتامين أ، Iu | 0 IU |
| فيتامين E | 0 mg |
| فيتامين د (د2 + د3) | 0 mcg |
| فيتامين د2 | 0 mcg |
| فيتامين د3 | 0 mcg |
| فيتامين د | 0 IU |
| فيتامين ك (فيلوكينون) | 0 mcg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| كالسيوم، Ca | 35 mg |
| الحديد، Fe | 0.79 mg |
| ماغنيسيوم، Mg | 22 mg |
| الفسفور، P | 192 mg |
| البوتاسيوم، K | 223 mg |
| الصوديوم، Na | 765 mg |
| الزينك، Zn | 1.24 mg |
| النحاس، Cu | 0.48 mg |
| المنجنيز، Mn | 0.19 mg |
| السيلينيوم، Se | 23 mcg |
| الفلوريد، F | 0 mcg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| بروتين | 20.8 g |
| الأحماض الأمينية الأساسية | |
| التربتوفان | 0.16 g |
| ثريونين | 0.69 g |
| يسوليوكيني | 0.61 g |
| لوسين | 1.27 g |
| يسين | 0.9 g |
| ميثيونين | 0.3 g |
| الفينيل ألانين | 0.8 g |
| حمض أميني أساسي | 0.76 g |
| الحامض الاميني | 0.5 g |
| الأحماض الأمينية الغير أساسية | |
| ميثيونين | 0.3 g |
| السيستين | 0.24 g |
| الفينيل ألانين | 0.8 g |
| التيروزين | 0.64 g |
| أرجينين | 1.18 g |
| ألانين | 1.18 g |
| الجلايسين | 1.75 g |
| البرولين | 1.67 g |
| سيرين | 0.81 g |
| الهيدروكسي برولين | 0.55 g |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| الكربوهيدرات 205 | 11.66 g |
| الالياف 291 | 0 g |
| السكريات 269 | 0 g |
| نشاء 209 | 0 g |
| سكر القصب | 0 g |
| سكر الفاكهة | 0 g |
| اللاكتوز | 0 g |
| سكر الشعير | 0 g |
| الجالاكتوز | 0 g |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| دهون | 23 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة | 4.8 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة | 7.42 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة | 8.57 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة | 0.15 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة | 0.06 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة | 0.08 g |
