لانك الأهم احجزي موعدك مع طبيب النسائية في عيادة ويب طب الإلكترونية
احجزي موعد في عيادة ويب طب الإلكترونية
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| طاقة | 268 kcal |
| بروتين | 21.24 g |
| دهون | 16.55 g |
| الكربوهيدرات | 8.47 g |
| كالسيوم، Ca | 27 mg |
| الحديد، Fe | 0.57 mg |
| الصوديوم، Na | 607 mg |
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0 mg |
| فيتامين أ، Iu | 0 IU |
| كولسترول | 76 mg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| مجمل السعرات الحرارية | 267.79 |
| السعرات الحرارية من الكربوهيدرات | 33.88 |
| السعرات الحرارية من الدهون | 149.0 |
| السعرات الحرارية من البروتين | 84.96 |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0 mg |
| الثيامين | 0.04 mg |
| الريبوفلافين | 0.11 mg |
| النياسين | 8.14 mg |
| حمض البانتوثنيك | 1.33 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.31 mg |
| حمض الفوليك، نهائي | 0 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 0 mcg |
| حمض الفوليك، DFE | 0 mcg_DFE |
| االكولين، النهائي | 0 mg |
| البيتين | 0 mg |
| فيتامين ب-12 | 0.32 mcg |
| فيتامين أ، Iu | 0 IU |
| فيتامين E | 0 mg |
| فيتامين د (د2 + د3) | 0 mcg |
| فيتامين د2 | 0 mcg |
| فيتامين د3 | 0 mcg |
| فيتامين د | 0 IU |
| فيتامين ك (فيلوكينون) | 0 mcg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| كالسيوم، Ca | 27 mg |
| الحديد، Fe | 0.57 mg |
| ماغنيسيوم، Mg | 24 mg |
| الفسفور، P | 215 mg |
| البوتاسيوم، K | 258 mg |
| الصوديوم، Na | 607 mg |
| الزينك، Zn | 0.78 mg |
| النحاس، Cu | 0.4 mg |
| المنجنيز، Mn | 0.14 mg |
| السيلينيوم، Se | 21.9 mcg |
| الفلوريد، F | 0 mcg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| بروتين | 21.24 g |
| الأحماض الأمينية الأساسية | |
| التربتوفان | 0.16 g |
| ثريونين | 0.7 g |
| يسوليوكيني | 0.62 g |
| لوسين | 1.3 g |
| يسين | 0.92 g |
| ميثيونين | 0.31 g |
| الفينيل ألانين | 0.81 g |
| حمض أميني أساسي | 0.77 g |
| الحامض الاميني | 0.51 g |
| الأحماض الأمينية الغير أساسية | |
| ميثيونين | 0.31 g |
| السيستين | 0.25 g |
| الفينيل ألانين | 0.81 g |
| التيروزين | 0.65 g |
| أرجينين | 1.2 g |
| ألانين | 1.21 g |
| الجلايسين | 1.78 g |
| البرولين | 1.7 g |
| سيرين | 0.83 g |
| الهيدروكسي برولين | 0.58 g |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| الكربوهيدرات 205 | 8.47 g |
| الالياف 291 | 0 g |
| السكريات 269 | 0 g |
| نشاء 209 | 0 g |
| سكر القصب | 0 g |
| سكر الفاكهة | 0 g |
| اللاكتوز | 0 g |
| سكر الشعير | 0 g |
| الجالاكتوز | 0 g |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| دهون | 16.55 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة | 3.54 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة | 5.42 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة | 6.28 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة | 0.11 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة | 0.05 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة | 0.06 g |
