اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية لل ويندي، كلاسيك سينجل ( CLASSIC SINGLE) همبرجر، بدون الجبن
اختر الكمية لحساب القيم الغذائية
محتويات الصفحة
القيمة الغذائية
المغذيات | الكمية |
---|---|
طاقة | 213 kcal |
بروتين | 12.63 g |
دهون | 10.6 g |
الكربوهيدرات | 16.82 g |
كالسيوم، Ca | 34 mg |
الحديد، Fe | 2.73 mg |
الصوديوم، Na | 395 mg |
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0.5 mg |
فيتامين أ، Iu | 0 IU |
كولسترول | 35 mg |
السعرات الحرارية
المغذيات | الكمية |
---|---|
مجمل السعرات الحرارية | 213.20000000000002 |
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات | 67.28 |
السعرات الحرارية من الدهون | 95.4 |
السعرات الحرارية من البروتين | 50.52 |
كمية الفيتامينات
المغذيات | الكمية |
---|---|
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0.5 mg |
الثيامين | 0.28 mg |
الريبوفلافين | 0.2 mg |
النياسين | 3.22 mg |
حمض البانتوثنيك | 0.34 mg |
فيتامين ب-6 | 0.11 mg |
حمض الفوليك، نهائي | 0 mcg |
حمض الفوليك، الغذاء | 0 mcg |
حمض الفوليك، DFE | 0 mcg_DFE |
االكولين، النهائي | 0 mg |
البيتين | 0 mg |
فيتامين ب-12 | 1.45 mcg |
فيتامين أ، Iu | 0 IU |
فيتامين E | 0 mg |
فيتامين د (د2 + د3) | 0 mcg |
فيتامين د2 | 0 mcg |
فيتامين د3 | 0 mcg |
فيتامين د | 0 IU |
فيتامين ك (فيلوكينون) | 9 mcg |
كمية المعادن
المغذيات | الكمية |
---|---|
كالسيوم، Ca | 34 mg |
الحديد، Fe | 2.73 mg |
ماغنيسيوم، Mg | 18 mg |
الفسفور، P | 103 mg |
البوتاسيوم، K | 195 mg |
الصوديوم، Na | 395 mg |
الزينك، Zn | 2.47 mg |
النحاس، Cu | 0.14 mg |
المنجنيز، Mn | 0.19 mg |
السيلينيوم، Se | 18.2 mcg |
الفلوريد، F | 0 mcg |
البروتينات و الأحماض الامينية
المغذيات | الكمية |
---|---|
بروتين | 12.63 g |
الأحماض الأمينية الأساسية | |
التربتوفان | 0.13 g |
ثريونين | 0.46 g |
يسوليوكيني | 0.46 g |
لوسين | 0.83 g |
يسين | 0.77 g |
ميثيونين | 0.24 g |
الفينيل ألانين | 0.46 g |
حمض أميني أساسي | 0.52 g |
الحامض الاميني | 0.3 g |
الأحماض الأمينية الغير أساسية | |
ميثيونين | 0.24 g |
السيستين | 0.15 g |
الفينيل ألانين | 0.46 g |
التيروزين | 0.25 g |
أرجينين | 0.67 g |
ألانين | 0.7 g |
الجلايسين | 0.8 g |
البرولين | 0.75 g |
سيرين | 0.49 g |
الهيدروكسي برولين | 0 g |
الكربوهيدرات
المغذيات | الكمية |
---|---|
الكربوهيدرات 205 | 16.82 g |
الالياف 291 | 1.3 g |
السكريات 269 | 0 g |
نشاء 209 | 11.52 g |
سكر القصب | 0 g |
سكر الفاكهة | 1.32 g |
اللاكتوز | 0 g |
سكر الشعير | 0.22 g |
الجالاكتوز | 0 g |
الاحماض الدهنية والدهون
المغذيات | الكمية |
---|---|
دهون | 10.6 g |
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة | 3.69 g |
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة | 4.08 g |
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة | 1.55 g |
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة | 0 g |
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة | 0 g |
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة | 0 g |