لانك الأهم احجزي موعدك مع طبيب النسائية في عيادة ويب طب الإلكترونية
احجزي موعد في عيادة ويب طب الإلكترونية
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| طاقة | 234 kcal |
| بروتين | 22.83 g |
| دهون | 15.12 g |
| الكربوهيدرات | 0 g |
| كالسيوم، Ca | 12 mg |
| الحديد، Fe | 2.12 mg |
| الصوديوم، Na | 52 mg |
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 20 mg |
| فيتامين أ، Iu | 0 IU |
| كولسترول | 400 mg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| مجمل السعرات الحرارية | 227.39999999999998 |
| السعرات الحرارية من الكربوهيدرات | 0 |
| السعرات الحرارية من الدهون | 136.1 |
| السعرات الحرارية من البروتين | 91.32 |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 20 mg |
| الثيامين | 0.02 mg |
| الريبوفلافين | 0.21 mg |
| النياسين | 2.56 mg |
| حمض البانتوثنيك | 0.85 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.05 mg |
| حمض الفوليك، نهائي | 13 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 13 mcg |
| حمض الفوليك، DFE | 13 mcg_DFE |
| االكولين، النهائي | 0 mg |
| البيتين | 0 mg |
| فيتامين ب-12 | 5.54 mcg |
| فيتامين أ، Iu | 0 IU |
| فيتامين E | 0 mg |
| فيتامين د (د2 + د3) | 0 mcg |
| فيتامين د2 | 0 mcg |
| فيتامين د3 | 0 mcg |
| فيتامين د | 0 IU |
| فيتامين ك (فيلوكينون) | 0 mcg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| كالسيوم، Ca | 12 mg |
| الحديد، Fe | 2.12 mg |
| ماغنيسيوم، Mg | 19 mg |
| الفسفور، P | 431 mg |
| البوتاسيوم، K | 291 mg |
| الصوديوم، Na | 52 mg |
| الزينك، Zn | 2.68 mg |
| النحاس، Cu | 0.08 mg |
| المنجنيز، Mn | 0.04 mg |
| السيلينيوم، Se | 64.8 mcg |
| الفلوريد، F | 0 mcg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| بروتين | 22.83 g |
| الأحماض الأمينية الأساسية | |
| التربتوفان | 0.29 g |
| ثريونين | 0.84 g |
| يسوليوكيني | 0.8 g |
| لوسين | 1.46 g |
| يسين | 1.97 g |
| ميثيونين | 0.33 g |
| الفينيل ألانين | 0.77 g |
| حمض أميني أساسي | 0.99 g |
| الحامض الاميني | 0.66 g |
| الأحماض الأمينية الغير أساسية | |
| ميثيونين | 0.33 g |
| السيستين | 0.29 g |
| الفينيل ألانين | 0.77 g |
| التيروزين | 0.55 g |
| أرجينين | 1.35 g |
| ألانين | 1.17 g |
| الجلايسين | 1.42 g |
| البرولين | 1.17 g |
| سيرين | 0.91 g |
| الهيدروكسي برولين | 0 g |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| الكربوهيدرات 205 | 0 g |
| الالياف 291 | 0 g |
| السكريات 269 | 0 g |
| نشاء 209 | 0 g |
| سكر القصب | 0 g |
| سكر الفاكهة | 0 g |
| اللاكتوز | 0 g |
| سكر الشعير | 0 g |
| الجالاكتوز | 0 g |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| دهون | 15.12 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة | 6.84 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة | 5.45 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة | 0.74 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة | 0 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة | 0 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة | 0 g |
