اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية لل فيليه نباتي

اختر الكمية لحساب القيم الغذائية

الكمية	الوزن

المغذيات	الكمية
طاقة	290 kcal
بروتين	23 g
دهون	18 g
الكربوهيدرات	9 g
كالسيوم، Ca	95 mg
الحديد، Fe	2 mg
الصوديوم، Na	490 mg
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0 mg
فيتامين أ، Iu	0 IU
كولسترول	0 mg

المغذيات	الكمية
مجمل السعرات الحرارية	290
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات	36
السعرات الحرارية من الدهون	162.0
السعرات الحرارية من البروتين	92

المغذيات	الكمية
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0 mg
الثيامين	1.1 mg
الريبوفلافين	0.9 mg
النياسين	12 mg
حمض البانتوثنيك	0 mg
فيتامين ب-6	1.5 mg
حمض الفوليك، نهائي	102 mcg
حمض الفوليك، الغذاء	102 mcg
حمض الفوليك، DFE	102 mcg_DFE
االكولين، النهائي	82 mg
البيتين	0 mg
فيتامين ب-12	4.2 mcg
فيتامين أ، Iu	0 IU
فيتامين E	3.45 mg
فيتامين د (د2 + د3)	0 mcg
فيتامين د2	0 mcg
فيتامين د3	0 mcg
فيتامين د	0 IU
فيتامين ك (فيلوكينون)	0 mcg

المغذيات	الكمية
بروتين	23 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان	0 g
ثريونين	0 g
يسوليوكيني	0 g
لوسين	0 g
يسين	0 g
ميثيونين	0 g
الفينيل ألانين	0 g
حمض أميني أساسي	0 g
الحامض الاميني	0 g
الأحماض الأمينية الغير أساسية
ميثيونين	0 g
السيستين	0 g
الفينيل ألانين	0 g
التيروزين	0 g
أرجينين	0 g
ألانين	0 g
الجلايسين	0 g
البرولين	0 g
سيرين	0 g
الهيدروكسي برولين	0 g

المغذيات	الكمية
دهون	18 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة	2.85 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة	4.38 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة	9.33 g
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة	0 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة	0 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة	0 g