معلومة أثق بها

اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية لل لين بوكتس (LEAN POCKETS)، كرات اللحم والموزاريلا

اختر الكمية لحساب القيم الغذائية

محتويات الصفحة

  1. القيمة الغذائية
  2. السعرات الحرارية
  3. كمية الفيتامينات
  4. كمية المعادن
  5. البروتينات والاحماض الامينية
  6. الكربوهيدرات
  7. الاحماض الدهنية و الدهون

القيمة الغذائية

المغذياتالكمية
طاقة 240 kcal
بروتين 10.49 g
دهون 7.7 g
الكربوهيدرات 32.28 g
كالسيوم، Ca 196 mg
الحديد، Fe 2.06 mg
الصوديوم، Na 557 mg
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك 0 mg
فيتامين أ، Iu 256 IU
كولسترول 20 mg

السعرات الحرارية

المغذياتالكمية
مجمل السعرات الحرارية240.38
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات129.12
السعرات الحرارية من الدهون69.3
السعرات الحرارية من البروتين41.96

كمية الفيتامينات

المغذياتالكمية
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك 0 mg
الثيامين 0.43 mg
الريبوفلافين 0.25 mg
النياسين 2.98 mg
حمض البانتوثنيك 0.66 mg
فيتامين ب-6 0.1 mg
حمض الفوليك، نهائي 0 mcg
حمض الفوليك، الغذاء 0 mcg
حمض الفوليك، DFE 0 mcg_DFE
االكولين، النهائي 0 mg
البيتين 0 mg
فيتامين ب-12 0.46 mcg
فيتامين أ، Iu 256 IU
فيتامين E 0 mg
فيتامين د (د2 + د3) 0 mcg
فيتامين د2 0 mcg
فيتامين د3 0 mcg
فيتامين د 0 IU
فيتامين ك (فيلوكينون) 3.5 mcg

كمية المعادن

المغذياتالكمية
كالسيوم، Ca 196 mg
الحديد، Fe 2.06 mg
ماغنيسيوم، Mg 23 mg
الفسفور، P 180 mg
البوتاسيوم، K 221 mg
الصوديوم، Na 557 mg
الزينك، Zn 0.98 mg
النحاس، Cu 0.08 mg
المنجنيز، Mn 0.29 mg
السيلينيوم، Se 10.1 mcg
الفلوريد، F 0 mcg

البروتينات و الأحماض الامينية

المغذياتالكمية
بروتين10.49 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان0.14 g
ثريونين0.38 g
يسوليوكيني0.46 g
لوسين0.86 g
يسين0.64 g
ميثيونين0.2 g
الفينيل ألانين0.5 g
حمض أميني أساسي0.56 g
الحامض الاميني0.31 g
الأحماض الأمينية الغير أساسية
ميثيونين0.2 g
السيستين0.13 g
الفينيل ألانين0.5 g
التيروزين0.36 g
أرجينين0.49 g
ألانين0.41 g
الجلايسين0.38 g
البرولين0.94 g
سيرين0.5 g
الهيدروكسي برولين0 g

الكربوهيدرات

المغذياتالكمية
الكربوهيدرات 20532.28 g
الالياف 2912 g
السكريات 2698.81 g
نشاء 20925.48 g
سكر القصب0.28 g
سكر الفاكهة1.24 g
اللاكتوز1.25 g
سكر الشعير4.74 g
الجالاكتوز0 g

الاحماض الدهنية والدهون

المغذياتالكمية
دهون7.7 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة3.09 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة1.97 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة1.48 g
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة0.15 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة0.11 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة0.04 g