اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية لل سجق ونقانق لحم البقر، مطبوخ
اختر الكمية لحساب القيم الغذائية
محتويات الصفحة
القيمة الغذائية
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| طاقة | 405 kcal |
| بروتين | 15.5 g |
| دهون | 37.57 g |
| الكربوهيدرات | 0.03 g |
| كالسيوم، Ca | 15 mg |
| الحديد، Fe | 1.53 mg |
| الصوديوم، Na | 910 mg |
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0.7 mg |
| فيتامين أ، Iu | 114 IU |
| كولسترول | 83 mg |
السعرات الحرارية
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| مجمل السعرات الحرارية | 400.25 |
| السعرات الحرارية من الكربوهيدرات | 0.12 |
| السعرات الحرارية من الدهون | 338.1 |
| السعرات الحرارية من البروتين | 62 |
كمية الفيتامينات
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0.7 mg |
| الثيامين | 0.03 mg |
| الريبوفلافين | 0.12 mg |
| النياسين | 3.21 mg |
| حمض البانتوثنيك | 0.4 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.19 mg |
| حمض الفوليك، نهائي | 5 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 5 mcg |
| حمض الفوليك، DFE | 5 mcg_DFE |
| االكولين، النهائي | 42.8 mg |
| البيتين | 7.3 mg |
| فيتامين ب-12 | 2.03 mcg |
| فيتامين أ، Iu | 114 IU |
| فيتامين E | 0.49 mg |
| فيتامين د (د2 + د3) | 0.6 mcg |
| فيتامين د2 | 0 mcg |
| فيتامين د3 | 0.6 mcg |
| فيتامين د | 25 IU |
| فيتامين ك (فيلوكينون) | 2.1 mcg |
كمية المعادن
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| كالسيوم، Ca | 15 mg |
| الحديد، Fe | 1.53 mg |
| ماغنيسيوم، Mg | 13 mg |
| الفسفور، P | 185 mg |
| البوتاسيوم، K | 234 mg |
| الصوديوم، Na | 910 mg |
| الزينك، Zn | 2.92 mg |
| النحاس، Cu | 0.07 mg |
| المنجنيز، Mn | 0.04 mg |
| السيلينيوم، Se | 0 mcg |
| الفلوريد، F | 0 mcg |
البروتينات و الأحماض الامينية
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| بروتين | 15.5 g |
| الأحماض الأمينية الأساسية | |
| التربتوفان | 0.1 g |
| ثريونين | 0.58 g |
| يسوليوكيني | 0.61 g |
| لوسين | 1.09 g |
| يسين | 1.14 g |
| ميثيونين | 0.26 g |
| الفينيل ألانين | 0.55 g |
| حمض أميني أساسي | 0.72 g |
| الحامض الاميني | 0.47 g |
| الأحماض الأمينية الغير أساسية | |
| ميثيونين | 0.26 g |
| السيستين | 0.15 g |
| الفينيل ألانين | 0.55 g |
| التيروزين | 0.43 g |
| أرجينين | 0.94 g |
| ألانين | 0.98 g |
| الجلايسين | 1.16 g |
| البرولين | 0.8 g |
| سيرين | 0.59 g |
| الهيدروكسي برولين | 0.32 g |
الكربوهيدرات
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| الكربوهيدرات 205 | 0.03 g |
| الالياف 291 | 0 g |
| السكريات 269 | 0 g |
| نشاء 209 | 0 g |
| سكر القصب | 0 g |
| سكر الفاكهة | 0 g |
| اللاكتوز | 0 g |
| سكر الشعير | 0 g |
| الجالاكتوز | 0 g |
الاحماض الدهنية والدهون
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| دهون | 37.57 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة | 15.1 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة | 16.39 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة | 0.88 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة | 2.42 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة | 0 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة | 0 g |