اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية لل وجبات خفيفة، كعك الأرز، أرز بني، جاودار (الشعير)

اختر الكمية لحساب القيم الغذائية

الكمية	الوزن

المغذيات	الكمية
طاقة	386 kcal
بروتين	8.1 g
دهون	3.8 g
الكربوهيدرات	79.9 g
كالسيوم، Ca	21 mg
الحديد، Fe	1.8 mg
الصوديوم، Na	110 mg
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0 mg
فيتامين أ، Iu	3 IU
كولسترول	0 mg

المغذيات	الكمية
مجمل السعرات الحرارية	386.2
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات	319.6
السعرات الحرارية من الدهون	34.2
السعرات الحرارية من البروتين	32.4

المغذيات	الكمية
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0 mg
الثيامين	0.09 mg
الريبوفلافين	0.09 mg
النياسين	7.04 mg
حمض البانتوثنيك	1.11 mg
فيتامين ب-6	0.15 mg
حمض الفوليك، نهائي	5 mcg
حمض الفوليك، الغذاء	5 mcg
حمض الفوليك، DFE	5 mcg_DFE
االكولين، النهائي	0 mg
البيتين	0 mg
فيتامين ب-12	0 mcg
فيتامين أ، Iu	3 IU
فيتامين E	0 mg
فيتامين د (د2 + د3)	0 mcg
فيتامين د2	0 mcg
فيتامين د3	0 mcg
فيتامين د	0 IU
فيتامين ك (فيلوكينون)	0 mcg

المغذيات	الكمية
بروتين	8.1 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان	0.1 g
ثريونين	0.29 g
يسوليوكيني	0.33 g
لوسين	0.62 g
يسين	0.32 g
ميثيونين	0.16 g
الفينيل ألانين	0.4 g
حمض أميني أساسي	0.45 g
الحامض الاميني	0.2 g
الأحماض الأمينية الغير أساسية
ميثيونين	0.16 g
السيستين	0.13 g
الفينيل ألانين	0.4 g
التيروزين	0.26 g
أرجينين	0.55 g
ألانين	0.44 g
الجلايسين	0.39 g
البرولين	0.53 g
سيرين	0.4 g
الهيدروكسي برولين	0 g

المغذيات	الكمية
دهون	3.8 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة	0.58 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة	1.31 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة	1.55 g
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة	0 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة	0 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة	0 g