اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية لل صلصة، معكرونة، سباغيتي/مارينارا، جاهزة للتقديم
اختر الكمية لحساب القيم الغذائية
محتويات الصفحة
القيمة الغذائية
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| طاقة | 87 kcal |
| بروتين | 1.78 g |
| دهون | 2.69 g |
| الكربوهيدرات | 13.76 g |
| كالسيوم، Ca | 22 mg |
| الحديد، Fe | 0.72 mg |
| الصوديوم، Na | 410 mg |
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 2 mg |
| فيتامين أ، Iu | 752 IU |
| كولسترول | 2 mg |
السعرات الحرارية
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| مجمل السعرات الحرارية | 86.37 |
| السعرات الحرارية من الكربوهيدرات | 55.04 |
| السعرات الحرارية من الدهون | 24.2 |
| السعرات الحرارية من البروتين | 7.12 |
كمية الفيتامينات
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 2 mg |
| الثيامين | 0.02 mg |
| الريبوفلافين | 0.06 mg |
| النياسين | 3.92 mg |
| حمض البانتوثنيك | 0.08 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.17 mg |
| حمض الفوليك، نهائي | 13 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 13 mcg |
| حمض الفوليك، DFE | 13 mcg_DFE |
| االكولين، النهائي | 13.7 mg |
| البيتين | 0.6 mg |
| فيتامين ب-12 | 0 mcg |
| فيتامين أ، Iu | 752 IU |
| فيتامين E | 2.4 mg |
| فيتامين د (د2 + د3) | 0 mcg |
| فيتامين د2 | 0 mcg |
| فيتامين د3 | 0 mcg |
| فيتامين د | 0 IU |
| فيتامين ك (فيلوكينون) | 13.9 mcg |
كمية المعادن
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| كالسيوم، Ca | 22 mg |
| الحديد، Fe | 0.72 mg |
| ماغنيسيوم، Mg | 21 mg |
| الفسفور، P | 36 mg |
| البوتاسيوم، K | 316 mg |
| الصوديوم، Na | 410 mg |
| الزينك، Zn | 0.54 mg |
| النحاس، Cu | 0.19 mg |
| المنجنيز، Mn | 0.16 mg |
| السيلينيوم، Se | 1.4 mcg |
| الفلوريد، F | 22 mcg |
البروتينات و الأحماض الامينية
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| بروتين | 1.78 g |
| الأحماض الأمينية الأساسية | |
| التربتوفان | 0 g |
| ثريونين | 0 g |
| يسوليوكيني | 0 g |
| لوسين | 0 g |
| يسين | 0 g |
| ميثيونين | 0 g |
| الفينيل ألانين | 0 g |
| حمض أميني أساسي | 0 g |
| الحامض الاميني | 0 g |
| الأحماض الأمينية الغير أساسية | |
| ميثيونين | 0 g |
| السيستين | 0 g |
| الفينيل ألانين | 0 g |
| التيروزين | 0 g |
| أرجينين | 0 g |
| ألانين | 0 g |
| الجلايسين | 0 g |
| البرولين | 0 g |
| سيرين | 0 g |
| الهيدروكسي برولين | 0 g |
الكربوهيدرات
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| الكربوهيدرات 205 | 13.76 g |
| الالياف 291 | 2.6 g |
| السكريات 269 | 8.84 g |
| نشاء 209 | 0 g |
| سكر القصب | 0 g |
| سكر الفاكهة | 0 g |
| اللاكتوز | 0 g |
| سكر الشعير | 0 g |
| الجالاكتوز | 0 g |
الاحماض الدهنية والدهون
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| دهون | 2.69 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة | 0.7 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة | 0.59 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة | 1.18 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة | 0 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة | 0 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة | 0 g |