اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية لل توابل، مسحوق الثوم
اختر الكمية لحساب القيم الغذائية
محتويات الصفحة
القيمة الغذائية
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| طاقة | 331 kcal |
| بروتين | 16.55 g |
| دهون | 0.73 g |
| الكربوهيدرات | 72.73 g |
| كالسيوم، Ca | 79 mg |
| الحديد، Fe | 5.65 mg |
| الصوديوم، Na | 60 mg |
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 1.2 mg |
| فيتامين أ، Iu | 0 IU |
| كولسترول | 0 mg |
السعرات الحرارية
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| مجمل السعرات الحرارية | 363.69 |
| السعرات الحرارية من الكربوهيدرات | 290.92 |
| السعرات الحرارية من الدهون | 6.6 |
| السعرات الحرارية من البروتين | 66.2 |
كمية الفيتامينات
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 1.2 mg |
| الثيامين | 0.43 mg |
| الريبوفلافين | 0.14 mg |
| النياسين | 0.8 mg |
| حمض البانتوثنيك | 0.74 mg |
| فيتامين ب-6 | 1.65 mg |
| حمض الفوليك، نهائي | 47 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 47 mcg |
| حمض الفوليك، DFE | 47 mcg_DFE |
| االكولين، النهائي | 67.5 mg |
| البيتين | 6.1 mg |
| فيتامين ب-12 | 0 mcg |
| فيتامين أ، Iu | 0 IU |
| فيتامين E | 0.67 mg |
| فيتامين د (د2 + د3) | 0 mcg |
| فيتامين د2 | 0 mcg |
| فيتامين د3 | 0 mcg |
| فيتامين د | 0 IU |
| فيتامين ك (فيلوكينون) | 0.4 mcg |
كمية المعادن
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| كالسيوم، Ca | 79 mg |
| الحديد، Fe | 5.65 mg |
| ماغنيسيوم، Mg | 77 mg |
| الفسفور، P | 414 mg |
| البوتاسيوم، K | 1193 mg |
| الصوديوم، Na | 60 mg |
| الزينك، Zn | 2.99 mg |
| النحاس، Cu | 0.53 mg |
| المنجنيز، Mn | 0.98 mg |
| السيلينيوم، Se | 23.9 mcg |
| الفلوريد، F | 0 mcg |
البروتينات و الأحماض الامينية
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| بروتين | 16.55 g |
| الأحماض الأمينية الأساسية | |
| التربتوفان | 0.12 g |
| ثريونين | 0.37 g |
| يسوليوكيني | 0.41 g |
| لوسين | 0.73 g |
| يسين | 0.77 g |
| ميثيونين | 0.11 g |
| الفينيل ألانين | 0.52 g |
| حمض أميني أساسي | 0.67 g |
| الحامض الاميني | 0.26 g |
| الأحماض الأمينية الغير أساسية | |
| ميثيونين | 0.11 g |
| السيستين | 0.25 g |
| الفينيل ألانين | 0.52 g |
| التيروزين | 0.44 g |
| أرجينين | 3.36 g |
| ألانين | 0.48 g |
| الجلايسين | 0.52 g |
| البرولين | 1.35 g |
| سيرين | 0.5 g |
| الهيدروكسي برولين | 0 g |
الكربوهيدرات
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| الكربوهيدرات 205 | 72.73 g |
| الالياف 291 | 9 g |
| السكريات 269 | 2.43 g |
| نشاء 209 | 0 g |
| سكر القصب | 2.05 g |
| سكر الفاكهة | 0.31 g |
| اللاكتوز | 0 g |
| سكر الشعير | 0 g |
| الجالاكتوز | 0 g |
الاحماض الدهنية والدهون
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| دهون | 0.73 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة | 0.25 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة | 0.12 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة | 0.18 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة | 0 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة | 0 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة | 0 g |