اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية لل شوكولاتة، داكنة، كاكاو صلب 59-45%
اختر الكمية لحساب القيم الغذائية
محتويات الصفحة
القيمة الغذائية
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| طاقة | 546 kcal |
| بروتين | 4.88 g |
| دهون | 31.28 g |
| الكربوهيدرات | 61.17 g |
| كالسيوم، Ca | 56 mg |
| الحديد، Fe | 8.02 mg |
| الصوديوم، Na | 24 mg |
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0 mg |
| فيتامين أ، Iu | 50 IU |
| كولسترول | 8 mg |
السعرات الحرارية
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| مجمل السعرات الحرارية | 545.72 |
| السعرات الحرارية من الكربوهيدرات | 244.68 |
| السعرات الحرارية من الدهون | 281.5 |
| السعرات الحرارية من البروتين | 19.52 |
كمية الفيتامينات
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0 mg |
| الثيامين | 0.02 mg |
| الريبوفلافين | 0.05 mg |
| النياسين | 0.72 mg |
| حمض البانتوثنيك | 0.3 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.04 mg |
| حمض الفوليك، نهائي | 0 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 0 mcg |
| حمض الفوليك، DFE | 0 mcg_DFE |
| االكولين، النهائي | 0 mg |
| البيتين | 0 mg |
| فيتامين ب-12 | 0.23 mcg |
| فيتامين أ، Iu | 50 IU |
| فيتامين E | 0.54 mg |
| فيتامين د (د2 + د3) | 0 mcg |
| فيتامين د2 | 0 mcg |
| فيتامين د3 | 0 mcg |
| فيتامين د | 0 IU |
| فيتامين ك (فيلوكينون) | 8.1 mcg |
كمية المعادن
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| كالسيوم، Ca | 56 mg |
| الحديد، Fe | 8.02 mg |
| ماغنيسيوم، Mg | 146 mg |
| الفسفور، P | 206 mg |
| البوتاسيوم، K | 559 mg |
| الصوديوم، Na | 24 mg |
| الزينك، Zn | 2.01 mg |
| النحاس، Cu | 1.03 mg |
| المنجنيز، Mn | 1.42 mg |
| السيلينيوم، Se | 3 mcg |
| الفلوريد، F | 0 mcg |
البروتينات و الأحماض الامينية
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| بروتين | 4.88 g |
| الأحماض الأمينية الأساسية | |
| التربتوفان | 0 g |
| ثريونين | 0 g |
| يسوليوكيني | 0 g |
| لوسين | 0 g |
| يسين | 0 g |
| ميثيونين | 0 g |
| الفينيل ألانين | 0 g |
| حمض أميني أساسي | 0 g |
| الحامض الاميني | 0 g |
| الأحماض الأمينية الغير أساسية | |
| ميثيونين | 0 g |
| السيستين | 0 g |
| الفينيل ألانين | 0 g |
| التيروزين | 0 g |
| أرجينين | 0 g |
| ألانين | 0 g |
| الجلايسين | 0 g |
| البرولين | 0 g |
| سيرين | 0 g |
| الهيدروكسي برولين | 0 g |
الكربوهيدرات
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| الكربوهيدرات 205 | 61.17 g |
| الالياف 291 | 7 g |
| السكريات 269 | 47.9 g |
| نشاء 209 | 0 g |
| سكر القصب | 46.25 g |
| سكر الفاكهة | 0 g |
| اللاكتوز | 1.65 g |
| سكر الشعير | 0 g |
| الجالاكتوز | 0 g |
الاحماض الدهنية والدهون
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| دهون | 31.28 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة | 18.52 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة | 9.54 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة | 1.09 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة | 0.11 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة | 0.09 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة | 0.02 g |