اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية لل شوكولاتة مخبوزة، غير محلاة، مربعات
اختر الكمية لحساب القيم الغذائية
محتويات الصفحة
القيمة الغذائية
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| طاقة | 501 kcal |
| بروتين | 12.9 g |
| دهون | 52.31 g |
| الكربوهيدرات | 29.84 g |
| كالسيوم، Ca | 101 mg |
| الحديد، Fe | 17.4 mg |
| الصوديوم، Na | 24 mg |
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0 mg |
| فيتامين أ، Iu | 0 IU |
| كولسترول | 0 mg |
السعرات الحرارية
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| مجمل السعرات الحرارية | 641.75 |
| السعرات الحرارية من الكربوهيدرات | 119.36 |
| السعرات الحرارية من الدهون | 470.8 |
| السعرات الحرارية من البروتين | 51.6 |
كمية الفيتامينات
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0 mg |
| الثيامين | 0.15 mg |
| الريبوفلافين | 0.1 mg |
| النياسين | 1.36 mg |
| حمض البانتوثنيك | 0.17 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.03 mg |
| حمض الفوليك، نهائي | 28 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 28 mcg |
| حمض الفوليك، DFE | 28 mcg_DFE |
| االكولين، النهائي | 45.7 mg |
| البيتين | 2.6 mg |
| فيتامين ب-12 | 0 mcg |
| فيتامين أ، Iu | 0 IU |
| فيتامين E | 0.4 mg |
| فيتامين د (د2 + د3) | 0 mcg |
| فيتامين د2 | 0 mcg |
| فيتامين د3 | 0 mcg |
| فيتامين د | 0 IU |
| فيتامين ك (فيلوكينون) | 9.7 mcg |
كمية المعادن
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| كالسيوم، Ca | 101 mg |
| الحديد، Fe | 17.4 mg |
| ماغنيسيوم، Mg | 327 mg |
| الفسفور، P | 400 mg |
| البوتاسيوم، K | 830 mg |
| الصوديوم، Na | 24 mg |
| الزينك، Zn | 9.63 mg |
| النحاس، Cu | 3.23 mg |
| المنجنيز، Mn | 4.17 mg |
| السيلينيوم، Se | 8.1 mcg |
| الفلوريد، F | 0 mcg |
البروتينات و الأحماض الامينية
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| بروتين | 12.9 g |
| الأحماض الأمينية الأساسية | |
| التربتوفان | 0.13 g |
| ثريونين | 0.37 g |
| يسوليوكيني | 0.41 g |
| لوسين | 0.7 g |
| يسين | 0.47 g |
| ميثيونين | 0.14 g |
| الفينيل ألانين | 0.52 g |
| حمض أميني أساسي | 0.66 g |
| الحامض الاميني | 0.22 g |
| الأحماض الأمينية الغير أساسية | |
| ميثيونين | 0.14 g |
| السيستين | 0.23 g |
| الفينيل ألانين | 0.52 g |
| التيروزين | 0.43 g |
| أرجينين | 0.82 g |
| ألانين | 0.48 g |
| الجلايسين | 0.5 g |
| البرولين | 0.88 g |
| سيرين | 0.53 g |
| الهيدروكسي برولين | 0 g |
الكربوهيدرات
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| الكربوهيدرات 205 | 29.84 g |
| الالياف 291 | 16.6 g |
| السكريات 269 | 0.91 g |
| نشاء 209 | 0 g |
| سكر القصب | 0 g |
| سكر الفاكهة | 0 g |
| اللاكتوز | 0 g |
| سكر الشعير | 0 g |
| الجالاكتوز | 0 g |
الاحماض الدهنية والدهون
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| دهون | 52.31 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة | 32.35 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة | 16.1 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة | 1.56 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة | 0 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة | 0 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة | 0 g |