اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية لل شوكولاتة مخبوزة، غير محلاة، مربعات
اختر الكمية لحساب القيم الغذائية
محتويات الصفحة
القيمة الغذائية
المغذيات | الكمية |
---|---|
طاقة | 501 kcal |
بروتين | 12.9 g |
دهون | 52.31 g |
الكربوهيدرات | 29.84 g |
كالسيوم، Ca | 101 mg |
الحديد، Fe | 17.4 mg |
الصوديوم، Na | 24 mg |
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0 mg |
فيتامين أ، Iu | 0 IU |
كولسترول | 0 mg |
السعرات الحرارية
المغذيات | الكمية |
---|---|
مجمل السعرات الحرارية | 641.75 |
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات | 119.36 |
السعرات الحرارية من الدهون | 470.8 |
السعرات الحرارية من البروتين | 51.6 |
كمية الفيتامينات
المغذيات | الكمية |
---|---|
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0 mg |
الثيامين | 0.15 mg |
الريبوفلافين | 0.1 mg |
النياسين | 1.36 mg |
حمض البانتوثنيك | 0.17 mg |
فيتامين ب-6 | 0.03 mg |
حمض الفوليك، نهائي | 28 mcg |
حمض الفوليك، الغذاء | 28 mcg |
حمض الفوليك، DFE | 28 mcg_DFE |
االكولين، النهائي | 45.7 mg |
البيتين | 2.6 mg |
فيتامين ب-12 | 0 mcg |
فيتامين أ، Iu | 0 IU |
فيتامين E | 0.4 mg |
فيتامين د (د2 + د3) | 0 mcg |
فيتامين د2 | 0 mcg |
فيتامين د3 | 0 mcg |
فيتامين د | 0 IU |
فيتامين ك (فيلوكينون) | 9.7 mcg |
كمية المعادن
المغذيات | الكمية |
---|---|
كالسيوم، Ca | 101 mg |
الحديد، Fe | 17.4 mg |
ماغنيسيوم، Mg | 327 mg |
الفسفور، P | 400 mg |
البوتاسيوم، K | 830 mg |
الصوديوم، Na | 24 mg |
الزينك، Zn | 9.63 mg |
النحاس، Cu | 3.23 mg |
المنجنيز، Mn | 4.17 mg |
السيلينيوم، Se | 8.1 mcg |
الفلوريد، F | 0 mcg |
البروتينات و الأحماض الامينية
المغذيات | الكمية |
---|---|
بروتين | 12.9 g |
الأحماض الأمينية الأساسية | |
التربتوفان | 0.13 g |
ثريونين | 0.37 g |
يسوليوكيني | 0.41 g |
لوسين | 0.7 g |
يسين | 0.47 g |
ميثيونين | 0.14 g |
الفينيل ألانين | 0.52 g |
حمض أميني أساسي | 0.66 g |
الحامض الاميني | 0.22 g |
الأحماض الأمينية الغير أساسية | |
ميثيونين | 0.14 g |
السيستين | 0.23 g |
الفينيل ألانين | 0.52 g |
التيروزين | 0.43 g |
أرجينين | 0.82 g |
ألانين | 0.48 g |
الجلايسين | 0.5 g |
البرولين | 0.88 g |
سيرين | 0.53 g |
الهيدروكسي برولين | 0 g |
الكربوهيدرات
المغذيات | الكمية |
---|---|
الكربوهيدرات 205 | 29.84 g |
الالياف 291 | 16.6 g |
السكريات 269 | 0.91 g |
نشاء 209 | 0 g |
سكر القصب | 0 g |
سكر الفاكهة | 0 g |
اللاكتوز | 0 g |
سكر الشعير | 0 g |
الجالاكتوز | 0 g |
الاحماض الدهنية والدهون
المغذيات | الكمية |
---|---|
دهون | 52.31 g |
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة | 32.35 g |
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة | 16.1 g |
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة | 1.56 g |
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة | 0 g |
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة | 0 g |
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة | 0 g |