اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية لل خبزالبروتين (يتضمن الجلوتين )

اختر الكمية لحساب القيم الغذائية

الكمية	الوزن

المغذيات	الكمية
طاقة	245 kcal
بروتين	12.1 g
دهون	2.2 g
الكربوهيدرات	43.8 g
كالسيوم، Ca	124 mg
الحديد، Fe	4.15 mg
الصوديوم، Na	547 mg
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0 mg
فيتامين أ، Iu	5 IU
كولسترول	0 mg

المغذيات	الكمية
مجمل السعرات الحرارية	243.4
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات	175.2
السعرات الحرارية من الدهون	19.8
السعرات الحرارية من البروتين	48.4

المغذيات	الكمية
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0 mg
الثيامين	0.36 mg
الريبوفلافين	0.39 mg
النياسين	4.29 mg
حمض البانتوثنيك	0.42 mg
فيتامين ب-6	0.07 mg
حمض الفوليك، نهائي	116 mcg
حمض الفوليك، الغذاء	35 mcg
حمض الفوليك، DFE	173 mcg_DFE
االكولين، النهائي	18.7 mg
البيتين	0 mg
فيتامين ب-12	0 mcg
فيتامين أ، Iu	5 IU
فيتامين E	0.36 mg
فيتامين د (د2 + د3)	0 mcg
فيتامين د2	0 mcg
فيتامين د3	0 mcg
فيتامين د	0 IU
فيتامين ك (فيلوكينون)	1.3 mcg

المغذيات	الكمية
بروتين	12.1 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان	0.15 g
ثريونين	0.37 g
يسوليوكيني	0.47 g
لوسين	0.86 g
يسين	0.37 g
ميثيونين	0.2 g
الفينيل ألانين	0.6 g
حمض أميني أساسي	0.52 g
الحامض الاميني	0.27 g
الأحماض الأمينية الغير أساسية
ميثيونين	0.2 g
السيستين	0.25 g
الفينيل ألانين	0.6 g
التيروزين	0.36 g
أرجينين	0.55 g
ألانين	0.41 g
الجلايسين	0.44 g
البرولين	1.22 g
سيرين	0.6 g
الهيدروكسي برولين	0 g

المغذيات	الكمية
دهون	2.2 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة	0.33 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة	0.18 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة	1.01 g
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة	0 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة	0 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة	0 g