اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية لل خبز محمص، متبل

اختر الكمية لحساب القيم الغذائية

الكمية	الوزن

المغذيات	الكمية
طاقة	465 kcal
بروتين	10.8 g
دهون	18.3 g
الكربوهيدرات	63.5 g
كالسيوم، Ca	96 mg
الحديد، Fe	2.82 mg
الصوديوم، Na	1238 mg
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0 mg
فيتامين أ، Iu	32 IU
كولسترول	7 mg

المغذيات	الكمية
مجمل السعرات الحرارية	461.90000000000003
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات	254
السعرات الحرارية من الدهون	164.7
السعرات الحرارية من البروتين	43.2

المغذيات	الكمية
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0 mg
الثيامين	0.51 mg
الريبوفلافين	0.42 mg
النياسين	4.65 mg
حمض البانتوثنيك	0.84 mg
فيتامين ب-6	0.08 mg
حمض الفوليك، نهائي	105 mcg
حمض الفوليك، الغذاء	40 mcg
حمض الفوليك، DFE	151 mcg_DFE
االكولين، النهائي	14.6 mg
البيتين	0 mg
فيتامين ب-12	0.14 mcg
فيتامين أ، Iu	32 IU
فيتامين E	0.4 mg
فيتامين د (د2 + د3)	0 mcg
فيتامين د2	0 mcg
فيتامين د3	0 mcg
فيتامين د	0 IU
فيتامين ك (فيلوكينون)	7.6 mcg

المغذيات	الكمية
بروتين	10.8 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان	0.12 g
ثريونين	0.33 g
يسوليوكيني	0.43 g
لوسين	0.77 g
يسين	0.34 g
ميثيونين	0.2 g
الفينيل ألانين	0.52 g
حمض أميني أساسي	0.49 g
الحامض الاميني	0.25 g
الأحماض الأمينية الغير أساسية
ميثيونين	0.2 g
السيستين	0.22 g
الفينيل ألانين	0.52 g
التيروزين	0.33 g
أرجينين	0.4 g
ألانين	0.36 g
الجلايسين	0.36 g
البرولين	1.16 g
سيرين	0.53 g
الهيدروكسي برولين	0 g

المغذيات	الكمية
دهون	18.3 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة	5.25 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة	9.5 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة	2.37 g
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة	0 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة	0 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة	0 g