اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية لل فطيرة، الكرز، اعدت تجاريا

اختر الكمية لحساب القيم الغذائية

الكمية	الوزن

المغذيات	الكمية
طاقة	260 kcal
بروتين	2 g
دهون	11 g
الكربوهيدرات	39.8 g
كالسيوم، Ca	12 mg
الحديد، Fe	0.48 mg
الصوديوم، Na	246 mg
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0.9 mg
فيتامين أ، Iu	267 IU
كولسترول	0 mg

المغذيات	الكمية
مجمل السعرات الحرارية	266.2
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات	159.2
السعرات الحرارية من الدهون	99.0
السعرات الحرارية من البروتين	8

المغذيات	الكمية
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0.9 mg
الثيامين	0.02 mg
الريبوفلافين	0.03 mg
النياسين	0.2 mg
حمض البانتوثنيك	0.32 mg
فيتامين ب-6	0.04 mg
حمض الفوليك، نهائي	27 mcg
حمض الفوليك، الغذاء	8 mcg
حمض الفوليك، DFE	40 mcg_DFE
االكولين، النهائي	7.2 mg
البيتين	0 mg
فيتامين ب-12	0.01 mcg
فيتامين أ، Iu	267 IU
فيتامين E	0.76 mg
فيتامين د (د2 + د3)	0 mcg
فيتامين د2	0 mcg
فيتامين د3	0 mcg
فيتامين د	0 IU
فيتامين ك (فيلوكينون)	7.6 mcg

المغذيات	الكمية
بروتين	2 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان	0.03 g
ثريونين	0.08 g
يسوليوكيني	0.1 g
لوسين	0.17 g
يسين	0.12 g
ميثيونين	0.04 g
الفينيل ألانين	0.1 g
حمض أميني أساسي	0.12 g
الحامض الاميني	0.05 g
الأحماض الأمينية الغير أساسية
ميثيونين	0.04 g
السيستين	0.03 g
الفينيل ألانين	0.1 g
التيروزين	0.08 g
أرجينين	0.1 g
ألانين	0.07 g
الجلايسين	0.06 g
البرولين	0.2 g
سيرين	0.11 g
الهيدروكسي برولين	0 g

المغذيات	الكمية
دهون	11 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة	2.56 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة	5.84 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة	2.06 g
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة	0 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة	0 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة	0 g