معلومة أثق بها
ابحث عن طبيب

لانك الأهم احجزي موعدك مع طبيب النسائية في عيادة ويب طب الإلكترونية

احجزي موعد في عيادة ويب طب الإلكترونية

×

اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية لل لحم البقر، مملح، شرائح الافطار، مطبوخ

اختر الكمية لحساب القيم الغذائية

محتويات الصفحة

  1. القيمة الغذائية
  2. السعرات الحرارية
  3. كمية الفيتامينات
  4. كمية المعادن
  5. البروتينات والاحماض الامينية
  6. الكربوهيدرات
  7. الاحماض الدهنية و الدهون

القيمة الغذائية

المغذياتالكمية
طاقة 449 kcal
بروتين 31.3 g
دهون 34.4 g
الكربوهيدرات 1.4 g
كالسيوم، Ca 9 mg
الحديد، Fe 3.14 mg
الصوديوم، Na 2253 mg
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك 0 mg
فيتامين أ، Iu 0 IU
كولسترول 119 mg

السعرات الحرارية

المغذياتالكمية
مجمل السعرات الحرارية440.4
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات5.6
السعرات الحرارية من الدهون309.6
السعرات الحرارية من البروتين125.2

كمية الفيتامينات

المغذياتالكمية
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك 0 mg
الثيامين 0.09 mg
الريبوفلافين 0.26 mg
النياسين 6.47 mg
حمض البانتوثنيك 0.34 mg
فيتامين ب-6 0.31 mg
حمض الفوليك، نهائي 8 mcg
حمض الفوليك، الغذاء 8 mcg
حمض الفوليك، DFE 8 mcg_DFE
االكولين، النهائي 119.2 mg
البيتين 15.7 mg
فيتامين ب-12 3.45 mcg
فيتامين أ، Iu 0 IU
فيتامين E 0.29 mg
فيتامين د (د2 + د3) 0.2 mcg
فيتامين د2 0 mcg
فيتامين د3 0.2 mcg
فيتامين د 7 IU
فيتامين ك (فيلوكينون) 2.8 mcg

كمية المعادن

المغذياتالكمية
كالسيوم، Ca 9 mg
الحديد، Fe 3.14 mg
ماغنيسيوم، Mg 27 mg
الفسفور، P 236 mg
البوتاسيوم، K 412 mg
الصوديوم، Na 2253 mg
الزينك، Zn 6.37 mg
النحاس، Cu 0.12 mg
المنجنيز، Mn 0.02 mg
السيلينيوم، Se 26.8 mcg
الفلوريد، F 0 mcg

البروتينات و الأحماض الامينية

المغذياتالكمية
بروتين31.3 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان0.28 g
ثريونين1.18 g
يسوليوكيني1.35 g
لوسين2.3 g
يسين2.4 g
ميثيونين0.73 g
الفينيل ألانين1.13 g
حمض أميني أساسي1.38 g
الحامض الاميني1 g
الأحماض الأمينية الغير أساسية
ميثيونين0.73 g
السيستين0.4 g
الفينيل ألانين1.13 g
التيروزين1.02 g
أرجينين1.93 g
ألانين2.25 g
الجلايسين2.61 g
البرولين2.25 g
سيرين1.26 g
الهيدروكسي برولين0 g

الكربوهيدرات

المغذياتالكمية
الكربوهيدرات 2051.4 g
الالياف 2910 g
السكريات 2690 g
نشاء 2090 g
سكر القصب0 g
سكر الفاكهة0 g
اللاكتوز0 g
سكر الشعير0 g
الجالاكتوز0 g

الاحماض الدهنية والدهون

المغذياتالكمية
دهون34.4 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة14.35 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة16.85 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة1.58 g
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة0 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة0 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة0 g