لانك الأهم احجزي موعدك مع طبيب النسائية في عيادة ويب طب الإلكترونية
احجزي موعد في عيادة ويب طب الإلكترونية
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| طاقة | 405 kcal |
| بروتين | 3.34 g |
| دهون | 3.5 g |
| الكربوهيدرات | 87.2 g |
| كالسيوم، Ca | 70 mg |
| الحديد، Fe | 15.87 mg |
| الصوديوم، Na | 670 mg |
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 52.9 mg |
| فيتامين أ، Iu | 4409 IU |
| كولسترول | 0 mg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| مجمل السعرات الحرارية | 393.66 |
| السعرات الحرارية من الكربوهيدرات | 348.8 |
| السعرات الحرارية من الدهون | 31.5 |
| السعرات الحرارية من البروتين | 13.36 |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 52.9 mg |
| الثيامين | 1.32 mg |
| الريبوفلافين | 1.5 mg |
| النياسين | 17.64 mg |
| حمض البانتوثنيك | 0.1 mg |
| فيتامين ب-6 | 1.76 mg |
| حمض الفوليك، نهائي | 353 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 19 mcg |
| حمض الفوليك، DFE | 587 mcg_DFE |
| االكولين، النهائي | 4.5 mg |
| البيتين | 0 mg |
| فيتامين ب-12 | 5.29 mcg |
| فيتامين أ، Iu | 4409 IU |
| فيتامين E | 0.11 mg |
| فيتامين د (د2 + د3) | 0 mcg |
| فيتامين د2 | 0 mcg |
| فيتامين د3 | 0 mcg |
| فيتامين د | 0 IU |
| فيتامين ك (فيلوكينون) | 0.6 mcg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| كالسيوم، Ca | 70 mg |
| الحديد، Fe | 15.87 mg |
| ماغنيسيوم، Mg | 36 mg |
| الفسفور، P | 141 mg |
| البوتاسيوم، K | 176 mg |
| الصوديوم، Na | 670 mg |
| الزينك، Zn | 0.56 mg |
| النحاس، Cu | 0.24 mg |
| المنجنيز، Mn | 0.25 mg |
| السيلينيوم، Se | 6.5 mcg |
| الفلوريد، F | 0 mcg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| بروتين | 3.34 g |
| الأحماض الأمينية الأساسية | |
| التربتوفان | 0 g |
| ثريونين | 0 g |
| يسوليوكيني | 0 g |
| لوسين | 0 g |
| يسين | 0 g |
| ميثيونين | 0 g |
| الفينيل ألانين | 0 g |
| حمض أميني أساسي | 0 g |
| الحامض الاميني | 0 g |
| الأحماض الأمينية الغير أساسية | |
| ميثيونين | 0 g |
| السيستين | 0 g |
| الفينيل ألانين | 0 g |
| التيروزين | 0 g |
| أرجينين | 0 g |
| ألانين | 0 g |
| الجلايسين | 0 g |
| البرولين | 0 g |
| سيرين | 0 g |
| الهيدروكسي برولين | 0 g |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| الكربوهيدرات 205 | 87.2 g |
| الالياف 291 | 3.8 g |
| السكريات 269 | 47 g |
| نشاء 209 | 0 g |
| سكر القصب | 0 g |
| سكر الفاكهة | 0 g |
| اللاكتوز | 0 g |
| سكر الشعير | 0 g |
| الجالاكتوز | 0 g |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| دهون | 3.5 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة | 0.96 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة | 2.08 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة | 0.23 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة | 0 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة | 0 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة | 0 g |
