اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية لل حبوب جاهزة للأكل، شركة KASHI كاشي أصدقاء جيدين

اختر الكمية لحساب القيم الغذائية

الكمية	الوزن

المغذيات	الكمية
طاقة	316 kcal
بروتين	9.4 g
دهون	3.6 g
الكربوهيدرات	81.8 g
كالسيوم، Ca	34 mg
الحديد، Fe	3 mg
الصوديوم، Na	244 mg
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0 mg
فيتامين أ، Iu	119 IU
كولسترول	0 mg

المغذيات	الكمية
مجمل السعرات الحرارية	397.2
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات	327.2
السعرات الحرارية من الدهون	32.4
السعرات الحرارية من البروتين	37.6

المغذيات	الكمية
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0 mg
الثيامين	0.2 mg
الريبوفلافين	0.11 mg
النياسين	4 mg
حمض البانتوثنيك	1.01 mg
فيتامين ب-6	0.27 mg
حمض الفوليك، نهائي	43 mcg
حمض الفوليك، الغذاء	43 mcg
حمض الفوليك، DFE	43 mcg_DFE
االكولين، النهائي	26.1 mg
البيتين	0 mg
فيتامين ب-12	0 mcg
فيتامين أ، Iu	119 IU
فيتامين E	0.84 mg
فيتامين د (د2 + د3)	0 mcg
فيتامين د2	0 mcg
فيتامين د3	0 mcg
فيتامين د	0 IU
فيتامين ك (فيلوكينون)	2.9 mcg

المغذيات	الكمية
بروتين	9.4 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان	0 g
ثريونين	0 g
يسوليوكيني	0 g
لوسين	0 g
يسين	0 g
ميثيونين	0 g
الفينيل ألانين	0 g
حمض أميني أساسي	0 g
الحامض الاميني	0 g
الأحماض الأمينية الغير أساسية
ميثيونين	0 g
السيستين	0 g
الفينيل ألانين	0 g
التيروزين	0 g
أرجينين	0 g
ألانين	0 g
الجلايسين	0 g
البرولين	0 g
سيرين	0 g
الهيدروكسي برولين	0 g

المغذيات	الكمية
دهون	3.6 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة	0.4 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة	1 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة	1.7 g
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة	0 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة	0 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة	0 g