لانك الأهم احجزي موعدك مع طبيب النسائية في عيادة ويب طب الإلكترونية
احجزي موعد في عيادة ويب طب الإلكترونية
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| طاقة | 333 kcal |
| بروتين | 6.67 g |
| دهون | 1.67 g |
| الكربوهيدرات | 77.18 g |
| كالسيوم، Ca | 3333 mg |
| الحديد، Fe | 60 mg |
| الصوديوم، Na | 633 mg |
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 200 mg |
| فيتامين أ، Iu | 1667 IU |
| كولسترول | 0 mg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| مجمل السعرات الحرارية | 350.43 |
| السعرات الحرارية من الكربوهيدرات | 308.72 |
| السعرات الحرارية من الدهون | 15.0 |
| السعرات الحرارية من البروتين | 26.68 |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 200 mg |
| الثيامين | 5 mg |
| الريبوفلافين | 5.67 mg |
| النياسين | 66.67 mg |
| حمض البانتوثنيك | 33.33 mg |
| فيتامين ب-6 | 6.67 mg |
| حمض الفوليك، نهائي | 1333 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 19 mcg |
| حمض الفوليك، DFE | 2253 mcg_DFE |
| االكولين، النهائي | 19 mg |
| البيتين | 168 mg |
| فيتامين ب-12 | 20 mcg |
| فيتامين أ، Iu | 1667 IU |
| فيتامين E | 45 mg |
| فيتامين د (د2 + د3) | 8.3 mcg |
| فيتامين د2 | 0 mcg |
| فيتامين د3 | 8.3 mcg |
| فيتامين د | 333 IU |
| فيتامين ك (فيلوكينون) | 0.6 mcg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| كالسيوم، Ca | 3333 mg |
| الحديد، Fe | 60 mg |
| ماغنيسيوم، Mg | 80 mg |
| الفسفور، P | 267 mg |
| البوتاسيوم، K | 300 mg |
| الصوديوم، Na | 633 mg |
| الزينك، Zn | 50 mg |
| النحاس، Cu | 0.27 mg |
| المنجنيز، Mn | 0 mg |
| السيلينيوم، Se | 3.9 mcg |
| الفلوريد، F | 0 mcg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| بروتين | 6.67 g |
| الأحماض الأمينية الأساسية | |
| التربتوفان | 0.13 g |
| ثريونين | 0.23 g |
| يسوليوكيني | 0.26 g |
| لوسين | 0.52 g |
| يسين | 0 g |
| ميثيونين | 0.14 g |
| الفينيل ألانين | 0.35 g |
| حمض أميني أساسي | 0.34 g |
| الحامض الاميني | 0.16 g |
| الأحماض الأمينية الغير أساسية | |
| ميثيونين | 0.14 g |
| السيستين | 0.15 g |
| الفينيل ألانين | 0.35 g |
| التيروزين | 0.08 g |
| أرجينين | 0.25 g |
| ألانين | 0.3 g |
| الجلايسين | 0.32 g |
| البرولين | 0.7 g |
| سيرين | 0.36 g |
| الهيدروكسي برولين | 0 g |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| الكربوهيدرات 205 | 77.18 g |
| الالياف 291 | 9 g |
| السكريات 269 | 16.67 g |
| نشاء 209 | 0 g |
| سكر القصب | 0 g |
| سكر الفاكهة | 0 g |
| اللاكتوز | 0 g |
| سكر الشعير | 0 g |
| الجالاكتوز | 0 g |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| دهون | 1.67 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة | 0.41 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة | 0.32 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة | 0.7 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة | 0 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة | 0 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة | 0 g |
