اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية لل حبوب جاهزة للأكل، شركة جنرال ميلز ، حبوب كاملة

اختر الكمية لحساب القيم الغذائية

الكمية	الوزن

المغذيات	الكمية
طاقة	333 kcal
بروتين	6.67 g
دهون	1.67 g
الكربوهيدرات	77.18 g
كالسيوم، Ca	3333 mg
الحديد، Fe	60 mg
الصوديوم، Na	633 mg
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	200 mg
فيتامين أ، Iu	1667 IU
كولسترول	0 mg

المغذيات	الكمية
مجمل السعرات الحرارية	350.43
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات	308.72
السعرات الحرارية من الدهون	15.0
السعرات الحرارية من البروتين	26.68

المغذيات	الكمية
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	200 mg
الثيامين	5 mg
الريبوفلافين	5.67 mg
النياسين	66.67 mg
حمض البانتوثنيك	33.33 mg
فيتامين ب-6	6.67 mg
حمض الفوليك، نهائي	1333 mcg
حمض الفوليك، الغذاء	19 mcg
حمض الفوليك، DFE	2253 mcg_DFE
االكولين، النهائي	19 mg
البيتين	168 mg
فيتامين ب-12	20 mcg
فيتامين أ، Iu	1667 IU
فيتامين E	45 mg
فيتامين د (د2 + د3)	8.3 mcg
فيتامين د2	0 mcg
فيتامين د3	8.3 mcg
فيتامين د	333 IU
فيتامين ك (فيلوكينون)	0.6 mcg

المغذيات	الكمية
بروتين	6.67 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان	0.13 g
ثريونين	0.23 g
يسوليوكيني	0.26 g
لوسين	0.52 g
يسين	0 g
ميثيونين	0.14 g
الفينيل ألانين	0.35 g
حمض أميني أساسي	0.34 g
الحامض الاميني	0.16 g
الأحماض الأمينية الغير أساسية
ميثيونين	0.14 g
السيستين	0.15 g
الفينيل ألانين	0.35 g
التيروزين	0.08 g
أرجينين	0.25 g
ألانين	0.3 g
الجلايسين	0.32 g
البرولين	0.7 g
سيرين	0.36 g
الهيدروكسي برولين	0 g

المغذيات	الكمية
دهون	1.67 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة	0.41 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة	0.32 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة	0.7 g
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة	0 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة	0 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة	0 g