اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية لل حبوب جاهزة للأكل، شركة كِلوقز KELLOGG رقاقات الذرة كِلوقز
اختر الكمية لحساب القيم الغذائية
محتويات الصفحة
القيمة الغذائية
المغذيات | الكمية |
---|---|
طاقة | 361 kcal |
بروتين | 6.61 g |
دهون | 0.59 g |
الكربوهيدرات | 87.11 g |
كالسيوم، Ca | 4 mg |
الحديد، Fe | 29 mg |
الصوديوم، Na | 723 mg |
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 22 mg |
فيتامين أ، Iu | 1791 IU |
كولسترول | 0 mg |
السعرات الحرارية
المغذيات | الكمية |
---|---|
مجمل السعرات الحرارية | 380.19 |
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات | 348.44 |
السعرات الحرارية من الدهون | 5.3 |
السعرات الحرارية من البروتين | 26.44 |
كمية الفيتامينات
المغذيات | الكمية |
---|---|
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 22 mg |
الثيامين | 2.13 mg |
الريبوفلافين | 2.64 mg |
النياسين | 24.4 mg |
حمض البانتوثنيك | 0.08 mg |
فيتامين ب-6 | 3.44 mg |
حمض الفوليك، نهائي | 480 mcg |
حمض الفوليك، الغذاء | 34 mcg |
حمض الفوليك، DFE | 792 mcg_DFE |
االكولين، النهائي | 3.9 mg |
البيتين | 0.7 mg |
فيتامين ب-12 | 9.47 mcg |
فيتامين أ، Iu | 1791 IU |
فيتامين E | 0.13 mg |
فيتامين د (د2 + د3) | 3.6 mcg |
فيتامين د2 | 0 mcg |
فيتامين د3 | 0 mcg |
فيتامين د | 143 IU |
فيتامين ك (فيلوكينون) | 0 mcg |
كمية المعادن
المغذيات | الكمية |
---|---|
كالسيوم، Ca | 4 mg |
الحديد، Fe | 29 mg |
ماغنيسيوم، Mg | 9 mg |
الفسفور، P | 37 mg |
البوتاسيوم، K | 79 mg |
الصوديوم، Na | 723 mg |
الزينك، Zn | 0.18 mg |
النحاس، Cu | 0.11 mg |
المنجنيز، Mn | 0.16 mg |
السيلينيوم، Se | 8.3 mcg |
الفلوريد، F | 17 mcg |
البروتينات و الأحماض الامينية
المغذيات | الكمية |
---|---|
بروتين | 6.61 g |
الأحماض الأمينية الأساسية | |
التربتوفان | 0.04 g |
ثريونين | 0.2 g |
يسوليوكيني | 0.22 g |
لوسين | 0.92 g |
يسين | 0.07 g |
ميثيونين | 0.12 g |
الفينيل ألانين | 0.33 g |
حمض أميني أساسي | 0.27 g |
الحامض الاميني | 0.15 g |
الأحماض الأمينية الغير أساسية | |
ميثيونين | 0.12 g |
السيستين | 0.12 g |
الفينيل ألانين | 0.33 g |
التيروزين | 0.07 g |
أرجينين | 0.1 g |
ألانين | 0.51 g |
الجلايسين | 0.17 g |
البرولين | 0.63 g |
سيرين | 0.3 g |
الهيدروكسي برولين | 0 g |
الكربوهيدرات
المغذيات | الكمية |
---|---|
الكربوهيدرات 205 | 87.11 g |
الالياف 291 | 2.5 g |
السكريات 269 | 10.5 g |
نشاء 209 | 68.7 g |
سكر القصب | 4.06 g |
سكر الفاكهة | 1.36 g |
اللاكتوز | 0 g |
سكر الشعير | 0.9 g |
الجالاكتوز | 0 g |
الاحماض الدهنية والدهون
المغذيات | الكمية |
---|---|
دهون | 0.59 g |
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة | 0.17 g |
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة | 0.1 g |
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة | 0.29 g |
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة | 0 g |
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة | 0 g |
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة | 0 g |