اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية لل حبوب جاهزة للأكل شركة كويكر، كويكر مقرمش/كويسب حلو
اختر الكمية لحساب القيم الغذائية
محتويات الصفحة
القيمة الغذائية
| المغذيات | الكمية | 
|---|---|
| طاقة | 405 kcal | 
| بروتين | 4.5 g | 
| دهون | 6.07 g | 
| الكربوهيدرات | 85.03 g | 
| كالسيوم، Ca | 9 mg | 
| الحديد، Fe | 18.35 mg | 
| الصوديوم، Na | 740 mg | 
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0 mg | 
| فيتامين أ، Iu | 148 IU | 
| كولسترول | 0 mg | 
السعرات الحرارية
| المغذيات | الكمية | 
|---|---|
| مجمل السعرات الحرارية | 412.75 | 
| السعرات الحرارية من الكربوهيدرات | 340.12 | 
| السعرات الحرارية من الدهون | 54.6 | 
| السعرات الحرارية من البروتين | 18 | 
كمية الفيتامينات
| المغذيات | الكمية | 
|---|---|
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0 mg | 
| الثيامين | 1.53 mg | 
| الريبوفلافين | 1.73 mg | 
| النياسين | 20.38 mg | 
| حمض البانتوثنيك | 0.36 mg | 
| فيتامين ب-6 | 2.04 mg | 
| حمض الفوليك، نهائي | 1555 mcg | 
| حمض الفوليك، الغذاء | 19 mcg | 
| حمض الفوليك، DFE | 2630 mcg_DFE | 
| االكولين، النهائي | 9.3 mg | 
| البيتين | 0 mg | 
| فيتامين ب-12 | 0 mcg | 
| فيتامين أ، Iu | 148 IU | 
| فيتامين E | 0.15 mg | 
| فيتامين د (د2 + د3) | 0 mcg | 
| فيتامين د2 | 0 mcg | 
| فيتامين د3 | 0 mcg | 
| فيتامين د | 0 IU | 
| فيتامين ك (فيلوكينون) | 0.4 mcg | 
كمية المعادن
| المغذيات | الكمية | 
|---|---|
| كالسيوم، Ca | 9 mg | 
| الحديد، Fe | 18.35 mg | 
| ماغنيسيوم، Mg | 55 mg | 
| الفسفور، P | 168 mg | 
| البوتاسيوم، K | 187 mg | 
| الصوديوم، Na | 740 mg | 
| الزينك، Zn | 15.29 mg | 
| النحاس، Cu | 0.21 mg | 
| المنجنيز، Mn | 0.66 mg | 
| السيلينيوم، Se | 6.5 mcg | 
| الفلوريد، F | 0 mcg | 
البروتينات و الأحماض الامينية
| المغذيات | الكمية | 
|---|---|
| بروتين | 4.5 g | 
| الأحماض الأمينية الأساسية | |
| التربتوفان | 0 g | 
| ثريونين | 0 g | 
| يسوليوكيني | 0 g | 
| لوسين | 0 g | 
| يسين | 0 g | 
| ميثيونين | 0 g | 
| الفينيل ألانين | 0 g | 
| حمض أميني أساسي | 0 g | 
| الحامض الاميني | 0 g | 
| الأحماض الأمينية الغير أساسية | |
| ميثيونين | 0 g | 
| السيستين | 0 g | 
| الفينيل ألانين | 0 g | 
| التيروزين | 0 g | 
| أرجينين | 0 g | 
| ألانين | 0 g | 
| الجلايسين | 0 g | 
| البرولين | 0 g | 
| سيرين | 0 g | 
| الهيدروكسي برولين | 0 g | 
الكربوهيدرات
| المغذيات | الكمية | 
|---|---|
| الكربوهيدرات 205 | 85.03 g | 
| الالياف 291 | 2.3 g | 
| السكريات 269 | 43.36 g | 
| نشاء 209 | 0 g | 
| سكر القصب | 0 g | 
| سكر الفاكهة | 0 g | 
| اللاكتوز | 0 g | 
| سكر الشعير | 0 g | 
| الجالاكتوز | 0 g | 
الاحماض الدهنية والدهون
| المغذيات | الكمية | 
|---|---|
| دهون | 6.07 g | 
| الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة | 4.44 g | 
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة | 0.69 g | 
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة | 0.85 g | 
| الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة | 0 g | 
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة | 0 g | 
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة | 0 g |