اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية لل حبوب جاهزة للأكل، شركة كِلوقز KELLOGG نخالة الزبيب كِلوقز

اختر الكمية لحساب القيم الغذائية

الكمية	الوزن

المغذيات	الكمية
طاقة	322 kcal
بروتين	8.59 g
دهون	2.19 g
الكربوهيدرات	77.36 g
كالسيوم، Ca	47 mg
الحديد، Fe	12.77 mg
الصوديوم، Na	580 mg
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0 mg
فيتامين أ، Iu	1472 IU
كولسترول	0 mg

المغذيات	الكمية
مجمل السعرات الحرارية	363.51
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات	309.44
السعرات الحرارية من الدهون	19.7
السعرات الحرارية من البروتين	34.36

المغذيات	الكمية
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0 mg
الثيامين	1.12 mg
الريبوفلافين	1.6 mg
النياسين	14.65 mg
حمض البانتوثنيك	0.92 mg
فيتامين ب-6	1.78 mg
حمض الفوليك، نهائي	255 mcg
حمض الفوليك، الغذاء	19 mcg
حمض الفوليك، DFE	421 mcg_DFE
االكولين، النهائي	29 mg
البيتين	0 mg
فيتامين ب-12	5.12 mcg
فيتامين أ، Iu	1472 IU
فيتامين E	0.74 mg
فيتامين د (د2 + د3)	1.7 mcg
فيتامين د2	0 mcg
فيتامين د3	0 mcg
فيتامين د	68 IU
فيتامين ك (فيلوكينون)	2.3 mcg

المغذيات	الكمية
بروتين	8.59 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان	0.12 g
ثريونين	0.26 g
يسوليوكيني	0.28 g
لوسين	0.56 g
يسين	0.12 g
ميثيونين	0.09 g
الفينيل ألانين	0.36 g
حمض أميني أساسي	0.39 g
الحامض الاميني	0.21 g
الأحماض الأمينية الغير أساسية
ميثيونين	0.09 g
السيستين	0.13 g
الفينيل ألانين	0.36 g
التيروزين	0.17 g
أرجينين	0.32 g
ألانين	0.35 g
الجلايسين	0.39 g
البرولين	0.58 g
سيرين	0.38 g
الهيدروكسي برولين	0 g

المغذيات	الكمية
دهون	2.19 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة	0.35 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة	0.29 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة	0.73 g
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة	0.04 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة	0.03 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة	0 g