اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية لل نودلز شعيرية، بيض، مجفف، غير مدعم
اختر الكمية لحساب القيم الغذائية
محتويات الصفحة
القيمة الغذائية
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| طاقة | 384 kcal |
| بروتين | 14.16 g |
| دهون | 4.44 g |
| الكربوهيدرات | 71.27 g |
| كالسيوم، Ca | 35 mg |
| الحديد، Fe | 1.9 mg |
| الصوديوم، Na | 21 mg |
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0 mg |
| فيتامين أ، Iu | 62 IU |
| كولسترول | 84 mg |
السعرات الحرارية
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| مجمل السعرات الحرارية | 381.67999999999995 |
| السعرات الحرارية من الكربوهيدرات | 285.08 |
| السعرات الحرارية من الدهون | 40.0 |
| السعرات الحرارية من البروتين | 56.64 |
كمية الفيتامينات
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0 mg |
| الثيامين | 0.17 mg |
| الريبوفلافين | 0.09 mg |
| النياسين | 2.1 mg |
| حمض البانتوثنيك | 0.91 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.22 mg |
| حمض الفوليك، نهائي | 29 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 29 mcg |
| حمض الفوليك، DFE | 29 mcg_DFE |
| االكولين، النهائي | 78.7 mg |
| البيتين | 131.7 mg |
| فيتامين ب-12 | 0.29 mcg |
| فيتامين أ، Iu | 62 IU |
| فيتامين E | 0.37 mg |
| فيتامين د (د2 + د3) | 0.3 mcg |
| فيتامين د2 | 0 mcg |
| فيتامين د3 | 0 mcg |
| فيتامين د | 11 IU |
| فيتامين ك (فيلوكينون) | 0.5 mcg |
كمية المعادن
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| كالسيوم، Ca | 35 mg |
| الحديد، Fe | 1.9 mg |
| ماغنيسيوم، Mg | 58 mg |
| الفسفور، P | 241 mg |
| البوتاسيوم، K | 244 mg |
| الصوديوم، Na | 21 mg |
| الزينك، Zn | 1.92 mg |
| النحاس، Cu | 0.3 mg |
| المنجنيز، Mn | 0.86 mg |
| السيلينيوم، Se | 78.8 mcg |
| الفلوريد، F | 0 mcg |
البروتينات و الأحماض الامينية
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| بروتين | 14.16 g |
| الأحماض الأمينية الأساسية | |
| التربتوفان | 0.13 g |
| ثريونين | 0.43 g |
| يسوليوكيني | 0.59 g |
| لوسين | 1.14 g |
| يسين | 0.43 g |
| ميثيونين | 0.27 g |
| الفينيل ألانين | 0.75 g |
| حمض أميني أساسي | 0.69 g |
| الحامض الاميني | 0.38 g |
| الأحماض الأمينية الغير أساسية | |
| ميثيونين | 0.27 g |
| السيستين | 0.3 g |
| الفينيل ألانين | 0.75 g |
| التيروزين | 0.29 g |
| أرجينين | 0.6 g |
| ألانين | 0.52 g |
| الجلايسين | 0.5 g |
| البرولين | 1.54 g |
| سيرين | 0.8 g |
| الهيدروكسي برولين | 0 g |
الكربوهيدرات
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| الكربوهيدرات 205 | 71.27 g |
| الالياف 291 | 3.3 g |
| السكريات 269 | 1.88 g |
| نشاء 209 | 0 g |
| سكر القصب | 0.26 g |
| سكر الفاكهة | 0 g |
| اللاكتوز | 0 g |
| سكر الشعير | 1.51 g |
| الجالاكتوز | 0 g |
الاحماض الدهنية والدهون
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| دهون | 4.44 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة | 1.18 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة | 1.25 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة | 1.33 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة | 0.06 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة | 0 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة | 0 g |