اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية لل باستا، ذرة، مجفف

اختر الكمية لحساب القيم الغذائية

الكمية	الوزن

المغذيات	الكمية
طاقة	357 kcal
بروتين	7.46 g
دهون	2.08 g
الكربوهيدرات	79.26 g
كالسيوم، Ca	4 mg
الحديد، Fe	0.93 mg
الصوديوم، Na	3 mg
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0 mg
فيتامين أ، Iu	170 IU
كولسترول	0 mg

المغذيات	الكمية
مجمل السعرات الحرارية	365.59999999999997
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات	317.04
السعرات الحرارية من الدهون	18.7
السعرات الحرارية من البروتين	29.84

المغذيات	الكمية
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0 mg
الثيامين	0.23 mg
الريبوفلافين	0.09 mg
النياسين	2.43 mg
حمض البانتوثنيك	0.48 mg
فيتامين ب-6	0.21 mg
حمض الفوليك، نهائي	25 mcg
حمض الفوليك، الغذاء	25 mcg
حمض الفوليك، DFE	25 mcg_DFE
االكولين، النهائي	0 mg
البيتين	0 mg
فيتامين ب-12	0 mcg
فيتامين أ، Iu	170 IU
فيتامين E	0 mg
فيتامين د (د2 + د3)	0 mcg
فيتامين د2	0 mcg
فيتامين د3	0 mcg
فيتامين د	0 IU
فيتامين ك (فيلوكينون)	0 mcg

المغذيات	الكمية
بروتين	7.46 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان	0.05 g
ثريونين	0.28 g
يسوليوكيني	0.27 g
لوسين	0.92 g
يسين	0.21 g
ميثيونين	0.16 g
الفينيل ألانين	0.37 g
حمض أميني أساسي	0.38 g
الحامض الاميني	0.23 g
الأحماض الأمينية الغير أساسية
ميثيونين	0.16 g
السيستين	0.13 g
الفينيل ألانين	0.37 g
التيروزين	0.3 g
أرجينين	0.37 g
ألانين	0.56 g
الجلايسين	0.31 g
البرولين	0.65 g
سيرين	0.35 g
الهيدروكسي برولين	0 g

المغذيات	الكمية
دهون	2.08 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة	0.29 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة	0.54 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة	0.92 g
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة	0 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة	0 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة	0 g