اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية لل دقيق القمح، الابيض (الصناعي)، 15% بروتين، مصبوغ، غير مدعم

اختر الكمية لحساب القيم الغذائية

الكمية	الوزن

المغذيات	الكمية
طاقة	362 kcal
بروتين	15.33 g
دهون	1.41 g
الكربوهيدرات	69.88 g
كالسيوم، Ca	17 mg
الحديد، Fe	1.26 mg
الصوديوم، Na	2 mg
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0 mg
فيتامين أ، Iu	0 IU
كولسترول	0 mg

المغذيات	الكمية
مجمل السعرات الحرارية	353.53
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات	279.52
السعرات الحرارية من الدهون	12.7
السعرات الحرارية من البروتين	61.32

المغذيات	الكمية
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0 mg
الثيامين	0.19 mg
الريبوفلافين	0.07 mg
النياسين	1.2 mg
حمض البانتوثنيك	0.43 mg
فيتامين ب-6	0.04 mg
حمض الفوليك، نهائي	31 mcg
حمض الفوليك، الغذاء	31 mcg
حمض الفوليك، DFE	31 mcg_DFE
االكولين، النهائي	0 mg
البيتين	0 mg
فيتامين ب-12	0 mcg
فيتامين أ، Iu	0 IU
فيتامين E	0.05 mg
فيتامين د (د2 + د3)	0 mcg
فيتامين د2	0 mcg
فيتامين د3	0 mcg
فيتامين د	0 IU
فيتامين ك (فيلوكينون)	0.3 mcg

المغذيات	الكمية
بروتين	15.33 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان	0.17 g
ثريونين	0.37 g
يسوليوكيني	0.5 g
لوسين	0.95 g
يسين	0.31 g
ميثيونين	0.2 g
الفينيل ألانين	0.78 g
حمض أميني أساسي	0.57 g
الحامض الاميني	0.3 g
الأحماض الأمينية الغير أساسية
ميثيونين	0.2 g
السيستين	0.34 g
الفينيل ألانين	0.78 g
التيروزين	0.21 g
أرجينين	0.52 g
ألانين	0.41 g
الجلايسين	0.49 g
البرولين	1.63 g
سيرين	0.62 g
الهيدروكسي برولين	0 g

المغذيات	الكمية
دهون	1.41 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة	0.27 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة	0.15 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة	0.71 g
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة	0 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة	0 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة	0 g