اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية لل الوجبات السريعة، فانيليا، خفيف، الحصة الناعمة من الايس كريم، مع مخروط
اختر الكمية لحساب القيم الغذائية
محتويات الصفحة
القيمة الغذائية
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| طاقة | 166 kcal |
| بروتين | 4.24 g |
| دهون | 4.86 g |
| الكربوهيدرات | 26.36 g |
| كالسيوم، Ca | 129 mg |
| الحديد، Fe | 0.35 mg |
| الصوديوم، Na | 67 mg |
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0.9 mg |
| فيتامين أ، Iu | 97 IU |
| كولسترول | 15 mg |
السعرات الحرارية
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| مجمل السعرات الحرارية | 166.14000000000001 |
| السعرات الحرارية من الكربوهيدرات | 105.44 |
| السعرات الحرارية من الدهون | 43.7 |
| السعرات الحرارية من البروتين | 16.96 |
كمية الفيتامينات
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0.9 mg |
| الثيامين | 0.04 mg |
| الريبوفلافين | 0.25 mg |
| النياسين | 0.5 mg |
| حمض البانتوثنيك | 0.73 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.05 mg |
| حمض الفوليك، نهائي | 13 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 5 mcg |
| حمض الفوليك، DFE | 18 mcg_DFE |
| االكولين، النهائي | 19.6 mg |
| البيتين | 0 mg |
| فيتامين ب-12 | 0.58 mcg |
| فيتامين أ، Iu | 97 IU |
| فيتامين E | 0.03 mg |
| فيتامين د (د2 + د3) | 0 mcg |
| فيتامين د2 | 0 mcg |
| فيتامين د3 | 0 mcg |
| فيتامين د | 0 IU |
| فيتامين ك (فيلوكينون) | 0.5 mcg |
كمية المعادن
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| كالسيوم، Ca | 129 mg |
| الحديد، Fe | 0.35 mg |
| ماغنيسيوم، Mg | 13 mg |
| الفسفور، P | 111 mg |
| البوتاسيوم، K | 193 mg |
| الصوديوم، Na | 67 mg |
| الزينك، Zn | 0.5 mg |
| النحاس، Cu | 0.02 mg |
| المنجنيز، Mn | 0.04 mg |
| السيلينيوم، Se | 3.7 mcg |
| الفلوريد، F | 0 mcg |
البروتينات و الأحماض الامينية
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| بروتين | 4.24 g |
| الأحماض الأمينية الأساسية | |
| التربتوفان | 0 g |
| ثريونين | 0 g |
| يسوليوكيني | 0 g |
| لوسين | 0 g |
| يسين | 0 g |
| ميثيونين | 0 g |
| الفينيل ألانين | 0 g |
| حمض أميني أساسي | 0 g |
| الحامض الاميني | 0 g |
| الأحماض الأمينية الغير أساسية | |
| ميثيونين | 0 g |
| السيستين | 0 g |
| الفينيل ألانين | 0 g |
| التيروزين | 0 g |
| أرجينين | 0 g |
| ألانين | 0 g |
| الجلايسين | 0 g |
| البرولين | 0 g |
| سيرين | 0 g |
| الهيدروكسي برولين | 0 g |
الكربوهيدرات
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| الكربوهيدرات 205 | 26.36 g |
| الالياف 291 | 0.1 g |
| السكريات 269 | 19.49 g |
| نشاء 209 | 0 g |
| سكر القصب | 12.76 g |
| سكر الفاكهة | 0.16 g |
| اللاكتوز | 5.59 g |
| سكر الشعير | 0.29 g |
| الجالاكتوز | 0 g |
الاحماض الدهنية والدهون
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| دهون | 4.86 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة | 2.54 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة | 1.21 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة | 0.3 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة | 0.28 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة | 0 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة | 0 g |