لانك الأهم احجزي موعدك مع طبيب النسائية في عيادة ويب طب الإلكترونية
احجزي موعد في عيادة ويب طب الإلكترونية
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| طاقة | 270 kcal |
| بروتين | 11.6 g |
| دهون | 10.54 g |
| الكربوهيدرات | 32.29 g |
| كالسيوم، Ca | 122 mg |
| الحديد، Fe | 2.36 mg |
| الصوديوم، Na | 507 mg |
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0 mg |
| فيتامين أ، Iu | 235 IU |
| كولسترول | 22 mg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| مجمل السعرات الحرارية | 270.41999999999996 |
| السعرات الحرارية من الكربوهيدرات | 129.16 |
| السعرات الحرارية من الدهون | 94.9 |
| السعرات الحرارية من البروتين | 46.4 |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0 mg |
| الثيامين | 0.18 mg |
| الريبوفلافين | 0.22 mg |
| النياسين | 3.62 mg |
| حمض البانتوثنيك | 0.55 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.15 mg |
| حمض الفوليك، نهائي | 0 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 0 mcg |
| حمض الفوليك، DFE | 0 mcg_DFE |
| االكولين، النهائي | 0 mg |
| البيتين | 0 mg |
| فيتامين ب-12 | 0.55 mcg |
| فيتامين أ، Iu | 235 IU |
| فيتامين E | 0.97 mg |
| فيتامين د (د2 + د3) | 0 mcg |
| فيتامين د2 | 0 mcg |
| فيتامين د3 | 0 mcg |
| فيتامين د | 0 IU |
| فيتامين ك (فيلوكينون) | 5.2 mcg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| كالسيوم، Ca | 122 mg |
| الحديد، Fe | 2.36 mg |
| ماغنيسيوم، Mg | 25 mg |
| الفسفور، P | 185 mg |
| البوتاسيوم، K | 176 mg |
| الصوديوم، Na | 507 mg |
| الزينك، Zn | 1.23 mg |
| النحاس، Cu | 0.12 mg |
| المنجنيز، Mn | 0.32 mg |
| السيلينيوم، Se | 28.5 mcg |
| الفلوريد، F | 0 mcg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| بروتين | 11.6 g |
| الأحماض الأمينية الأساسية | |
| التربتوفان | 0.08 g |
| ثريونين | 0.31 g |
| يسوليوكيني | 0.42 g |
| لوسين | 0.82 g |
| يسين | 0.56 g |
| ميثيونين | 0.21 g |
| الفينيل ألانين | 0.53 g |
| حمض أميني أساسي | 0.51 g |
| الحامض الاميني | 0.27 g |
| الأحماض الأمينية الغير أساسية | |
| ميثيونين | 0.21 g |
| السيستين | 0.16 g |
| الفينيل ألانين | 0.53 g |
| التيروزين | 0.3 g |
| أرجينين | 0.44 g |
| ألانين | 0.36 g |
| الجلايسين | 0.38 g |
| البرولين | 1.31 g |
| سيرين | 0.57 g |
| الهيدروكسي برولين | 0 g |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| الكربوهيدرات 205 | 32.29 g |
| الالياف 291 | 1.5 g |
| السكريات 269 | 3.45 g |
| نشاء 209 | 26.43 g |
| سكر القصب | 0.01 g |
| سكر الفاكهة | 1.02 g |
| اللاكتوز | 0.3 g |
| سكر الشعير | 0.98 g |
| الجالاكتوز | 0.09 g |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| دهون | 10.54 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة | 4.26 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة | 3.14 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة | 1.75 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة | 0 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة | 0 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة | 0 g |
