لانك الأهم احجزي موعدك مع طبيب النسائية في عيادة ويب طب الإلكترونية
احجزي موعد في عيادة ويب طب الإلكترونية
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| طاقة | 366 kcal |
| بروتين | 5.15 g |
| دهون | 22.17 g |
| الكربوهيدرات | 36.38 g |
| كالسيوم، Ca | 89 mg |
| الحديد، Fe | 1.12 mg |
| الصوديوم، Na | 514 mg |
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0 mg |
| فيتامين أ، Iu | 19 IU |
| كولسترول | 4 mg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| مجمل السعرات الحرارية | 365.6500000000001 |
| السعرات الحرارية من الكربوهيدرات | 145.52 |
| السعرات الحرارية من الدهون | 199.5 |
| السعرات الحرارية من البروتين | 20.6 |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0 mg |
| الثيامين | 0.12 mg |
| الريبوفلافين | 0.13 mg |
| النياسين | 0.91 mg |
| حمض البانتوثنيك | 0.31 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.18 mg |
| حمض الفوليك، نهائي | 13 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 13 mcg |
| حمض الفوليك، DFE | 13 mcg_DFE |
| االكولين، النهائي | 0 mg |
| البيتين | 0 mg |
| فيتامين ب-12 | 0 mcg |
| فيتامين أ، Iu | 19 IU |
| فيتامين E | 1.05 mg |
| فيتامين د (د2 + د3) | 0 mcg |
| فيتامين د2 | 0 mcg |
| فيتامين د3 | 0 mcg |
| فيتامين د | 0 IU |
| فيتامين ك (فيلوكينون) | 7.5 mcg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| كالسيوم، Ca | 89 mg |
| الحديد، Fe | 1.12 mg |
| ماغنيسيوم، Mg | 52 mg |
| الفسفور، P | 283 mg |
| البوتاسيوم، K | 182 mg |
| الصوديوم، Na | 514 mg |
| الزينك، Zn | 1.15 mg |
| النحاس، Cu | 0.12 mg |
| المنجنيز، Mn | 0.25 mg |
| السيلينيوم، Se | 3.4 mcg |
| الفلوريد، F | 0 mcg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| بروتين | 5.15 g |
| الأحماض الأمينية الأساسية | |
| التربتوفان | 0.05 g |
| ثريونين | 0.19 g |
| يسوليوكيني | 0.18 g |
| لوسين | 0.55 g |
| يسين | 0.25 g |
| ميثيونين | 0.1 g |
| الفينيل ألانين | 0.26 g |
| حمض أميني أساسي | 0.24 g |
| الحامض الاميني | 0.14 g |
| الأحماض الأمينية الغير أساسية | |
| ميثيونين | 0.1 g |
| السيستين | 0.08 g |
| الفينيل ألانين | 0.26 g |
| التيروزين | 0.18 g |
| أرجينين | 0.2 g |
| ألانين | 0.31 g |
| الجلايسين | 0.16 g |
| البرولين | 0.48 g |
| سيرين | 0.26 g |
| الهيدروكسي برولين | 0 g |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| الكربوهيدرات 205 | 36.38 g |
| الالياف 291 | 3.8 g |
| السكريات 269 | 0 g |
| نشاء 209 | 30.45 g |
| سكر القصب | 0.36 g |
| سكر الفاكهة | 0.15 g |
| اللاكتوز | 1.46 g |
| سكر الشعير | 0.15 g |
| الجالاكتوز | 0 g |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| دهون | 22.17 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة | 4.7 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة | 12.71 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة | 2.58 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة | 0 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة | 0 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة | 0 g |
