لانك الأهم احجزي موعدك مع طبيب النسائية في عيادة ويب طب الإلكترونية
احجزي موعد في عيادة ويب طب الإلكترونية
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| طاقة | 199 kcal |
| بروتين | 33.68 g |
| دهون | 6.1 g |
| الكربوهيدرات | 0 g |
| كالسيوم، Ca | 37 mg |
| الحديد، Fe | 1.45 mg |
| الصوديوم، Na | 97 mg |
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0 mg |
| فيتامين أ، Iu | 0 IU |
| كولسترول | 130 mg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| مجمل السعرات الحرارية | 189.62 |
| السعرات الحرارية من الكربوهيدرات | 0 |
| السعرات الحرارية من الدهون | 54.9 |
| السعرات الحرارية من البروتين | 134.72 |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0 mg |
| الثيامين | 0.06 mg |
| الريبوفلافين | 0.35 mg |
| النياسين | 6.68 mg |
| حمض البانتوثنيك | 1.61 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.26 mg |
| حمض الفوليك، نهائي | 16 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 16 mcg |
| حمض الفوليك، DFE | 16 mcg_DFE |
| االكولين، النهائي | 0 mg |
| البيتين | 0 mg |
| فيتامين ب-12 | 1.94 mcg |
| فيتامين أ، Iu | 0 IU |
| فيتامين E | 0.45 mg |
| فيتامين د (د2 + د3) | 0 mcg |
| فيتامين د2 | 0 mcg |
| فيتامين د3 | 0 mcg |
| فيتامين د | 0 IU |
| فيتامين ك (فيلوكينون) | 0 mcg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| كالسيوم، Ca | 37 mg |
| الحديد، Fe | 1.45 mg |
| ماغنيسيوم، Mg | 28 mg |
| الفسفور، P | 260 mg |
| البوتاسيوم، K | 319 mg |
| الصوديوم، Na | 97 mg |
| الزينك، Zn | 7 mg |
| النحاس، Cu | 0.16 mg |
| المنجنيز، Mn | 0.04 mg |
| السيلينيوم، Se | 14.7 mcg |
| الفلوريد، F | 0 mcg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| بروتين | 33.68 g |
| الأحماض الأمينية الأساسية | |
| التربتوفان | 0.34 g |
| ثريونين | 1.47 g |
| يسوليوكيني | 1.66 g |
| لوسين | 2.68 g |
| يسين | 2.78 g |
| ميثيونين | 0.79 g |
| الفينيل ألانين | 1.36 g |
| حمض أميني أساسي | 1.86 g |
| الحامض الاميني | 1.22 g |
| الأحماض الأمينية الغير أساسية | |
| ميثيونين | 0.79 g |
| السيستين | 0.38 g |
| الفينيل ألانين | 1.36 g |
| التيروزين | 1.07 g |
| أرجينين | 1.98 g |
| ألانين | 2 g |
| الجلايسين | 1.73 g |
| البرولين | 1.41 g |
| سيرين | 1.26 g |
| الهيدروكسي برولين | 0 g |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| الكربوهيدرات 205 | 0 g |
| الالياف 291 | 0 g |
| السكريات 269 | 0 g |
| نشاء 209 | 0 g |
| سكر القصب | 0 g |
| سكر الفاكهة | 0 g |
| اللاكتوز | 0 g |
| سكر الشعير | 0 g |
| الجالاكتوز | 0 g |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| دهون | 6.1 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة | 1.7 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة | 2.18 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة | 0.55 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة | 0 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة | 0 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة | 0 g |
