لانك الأهم احجزي موعدك مع طبيب النسائية في عيادة ويب طب الإلكترونية
احجزي موعد في عيادة ويب طب الإلكترونية
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| طاقة | 225 kcal |
| بروتين | 26.41 g |
| دهون | 12.45 g |
| الكربوهيدرات | 0 g |
| كالسيوم، Ca | 10 mg |
| الحديد، Fe | 1.98 mg |
| الصوديوم، Na | 65 mg |
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0 mg |
| فيتامين أ، Iu | 0 IU |
| كولسترول | 90 mg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| مجمل السعرات الحرارية | 217.69 |
| السعرات الحرارية من الكربوهيدرات | 0 |
| السعرات الحرارية من الدهون | 112.1 |
| السعرات الحرارية من البروتين | 105.64 |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0 mg |
| الثيامين | 0.1 mg |
| الريبوفلافين | 0.27 mg |
| النياسين | 6.55 mg |
| حمض البانتوثنيك | 0.7 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.16 mg |
| حمض الفوليك، نهائي | 22 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 22 mcg |
| حمض الفوليك، DFE | 22 mcg_DFE |
| االكولين، النهائي | 0 mg |
| البيتين | 0 mg |
| فيتامين ب-12 | 2.67 mcg |
| فيتامين أ، Iu | 0 IU |
| فيتامين E | 0.16 mg |
| فيتامين د (د2 + د3) | 0 mcg |
| فيتامين د2 | 0 mcg |
| فيتامين د3 | 0 mcg |
| فيتامين د | 0 IU |
| فيتامين ك (فيلوكينون) | 0 mcg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| كالسيوم، Ca | 10 mg |
| الحديد، Fe | 1.98 mg |
| ماغنيسيوم، Mg | 25 mg |
| الفسفور، P | 198 mg |
| البوتاسيوم، K | 326 mg |
| الصوديوم، Na | 65 mg |
| الزينك، Zn | 4.66 mg |
| النحاس، Cu | 0.12 mg |
| المنجنيز، Mn | 0.02 mg |
| السيلينيوم، Se | 29.4 mcg |
| الفلوريد، F | 0 mcg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| بروتين | 26.41 g |
| الأحماض الأمينية الأساسية | |
| التربتوفان | 0.31 g |
| ثريونين | 1.13 g |
| يسوليوكيني | 1.27 g |
| لوسين | 2.05 g |
| يسين | 2.33 g |
| ميثيونين | 0.68 g |
| الفينيل ألانين | 1.08 g |
| حمض أميني أساسي | 1.42 g |
| الحامض الاميني | 0.84 g |
| الأحماض الأمينية الغير أساسية | |
| ميثيونين | 0.68 g |
| السيستين | 0.32 g |
| الفينيل ألانين | 1.08 g |
| التيروزين | 0.89 g |
| أرجينين | 1.57 g |
| ألانين | 1.59 g |
| الجلايسين | 1.29 g |
| البرولين | 1.11 g |
| سيرين | 0.98 g |
| الهيدروكسي برولين | 0 g |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| الكربوهيدرات 205 | 0 g |
| الالياف 291 | 0 g |
| السكريات 269 | 0 g |
| نشاء 209 | 0 g |
| سكر القصب | 0 g |
| سكر الفاكهة | 0 g |
| اللاكتوز | 0 g |
| سكر الشعير | 0 g |
| الجالاكتوز | 0 g |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| دهون | 12.45 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة | 5.09 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة | 5.29 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة | 0.88 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة | 0 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة | 0 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة | 0 g |
