اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية لل دقيق الصويا، كامل الدهون، محمص

اختر الكمية لحساب القيم الغذائية

الكمية	الوزن

المغذيات	الكمية
طاقة	441 kcal
بروتين	34.8 g
دهون	21.86 g
الكربوهيدرات	33.67 g
كالسيوم، Ca	188 mg
الحديد، Fe	5.82 mg
الصوديوم، Na	12 mg
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0 mg
فيتامين أ، Iu	122 IU
كولسترول	0 mg

المغذيات	الكمية
مجمل السعرات الحرارية	470.62
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات	134.68
السعرات الحرارية من الدهون	196.7
السعرات الحرارية من البروتين	139.2

المغذيات	الكمية
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0 mg
الثيامين	0.41 mg
الريبوفلافين	0.94 mg
النياسين	3.29 mg
حمض البانتوثنيك	1.21 mg
فيتامين ب-6	0.35 mg
حمض الفوليك، نهائي	227 mcg
حمض الفوليك، الغذاء	227 mcg
حمض الفوليك، DFE	227 mcg_DFE
االكولين، النهائي	0 mg
البيتين	0 mg
فيتامين ب-12	0 mcg
فيتامين أ، Iu	122 IU
فيتامين E	1.98 mg
فيتامين د (د2 + د3)	0 mcg
فيتامين د2	0 mcg
فيتامين د3	0 mcg
فيتامين د	0 IU
فيتامين ك (فيلوكينون)	71 mcg

المغذيات	الكمية
بروتين	34.8 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان	0.51 g
ثريونين	1.51 g
يسوليوكيني	1.69 g
لوسين	2.83 g
يسين	2.32 g
ميثيونين	0.47 g
الفينيل ألانين	1.82 g
حمض أميني أساسي	1.74 g
الحامض الاميني	0.94 g
الأحماض الأمينية الغير أساسية
ميثيونين	0.47 g
السيستين	0.56 g
الفينيل ألانين	1.82 g
التيروزين	1.32 g
أرجينين	2.7 g
ألانين	1.64 g
الجلايسين	1.61 g
البرولين	2.04 g
سيرين	2.02 g
الهيدروكسي برولين	0 g

المغذيات	الكمية
دهون	21.86 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة	3.16 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة	4.83 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة	12.34 g
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة	0 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة	0 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة	0 g