دقيق الصويا، كامل الدهون، محمص

اختر الكمية لحساب القيمة الغذائية

القيمة الغذائية

السعرات الحرارية

المغذياتالكمية
مجمل السعرات الحرارية470.62
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات134.68
السعرات الحرارية من الدهون196.74
السعرات الحرارية من البروتين139.2

كمية الفيتامينات

المغذياتالكمية
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك 0 mg
الثيامين 0.41 mg
الريبوفلافين 0.94 mg
النياسين 3.29 mg
حمض البانتوثنيك 1.21 mg
فيتامين ب-6 0.35 mg
حمض الفوليك، نهائي 227 mcg
حمض الفوليك، الغذاء 227 mcg
حمض الفوليك، DFE 227 mcg_DFE
االكولين، النهائي 0 mg
البيتين 0 mg
فيتامين ب-12 0 mcg
فيتامين أ، Iu 122 IU
فيتامين E 1.98 mg
فيتامين د (د2 + د3) 0 mcg
فيتامين د2 0 mcg
فيتامين د3 0 mcg
فيتامين د 0 IU
فيتامين ك (فيلوكينون) 71 mcg

كمية المعادن

المغذياتالكمية
كالسيوم، Ca 188 mg
الحديد، Fe 5.82 mg
ماغنيسيوم، Mg 369 mg
الفسفور، P 476 mg
البوتاسيوم، K 2041 mg
الصوديوم، Na 12 mg
الزينك، Zn 3.58 mg
النحاس، Cu 2.22 mg
المنجنيز، Mn 2.08 mg
السيلينيوم، Se 7.5 mcg
الفلوريد، F 0 mcg

البروتينات و الأحماض الامينية

المغذياتالكمية
بروتين34.8 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان0.51 g
ثريونين1.51 g
يسوليوكيني1.69 g
لوسين2.83 g
يسين2.32 g
ميثيونين0.47 g
الفينيل ألانين1.82 g
حمض أميني أساسي1.74 g
الحامض الاميني0.94 g
لأحماض الأمينية الغير أساسية
ميثيونين0.47 g
السيستين0.56 g
الفينيل ألانين1.82 g
التيروزين1.32 g
أرجينين2.7 g
ألانين1.64 g
الجلايسين1.61 g
البرولين2.04 g
سيرين2.02 g
الهيدروكسي برولين0 g

الكربوهيدرات

المغذياتالكمية
الكربوهيدرات 20533.67 g
الالياف 2919.7 g
السكريات 2697.61 g
نشاء 2090 g
سكر القصب0 g
سكر الفاكهة0 g
اللاكتوز0 g
سكر الشعير0 g
الجالاكتوز0 g

الاحماض الدهنية والدهون

المغذياتالكمية
دهون21.86 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة3.16 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة4.83 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة12.34 g
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة0 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة0 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة0 g
facebook pixel