معلومة أثق بها
ابحث عن طبيب

لانك الأهم احجزي موعدك مع طبيب النسائية في عيادة ويب طب الإلكترونية

احجزي موعد في عيادة ويب طب الإلكترونية

×

اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية لل زبدة الفول السوداني، ناعمة، مع الملح

اختر الكمية لحساب القيم الغذائية

محتويات الصفحة

  1. القيمة الغذائية
  2. السعرات الحرارية
  3. كمية الفيتامينات
  4. كمية المعادن
  5. البروتينات والاحماض الامينية
  6. الكربوهيدرات
  7. الاحماض الدهنية و الدهون

القيمة الغذائية

المغذياتالكمية
طاقة 588 kcal
بروتين 25.09 g
دهون 50.39 g
الكربوهيدرات 19.56 g
كالسيوم، Ca 43 mg
الحديد، Fe 1.87 mg
الصوديوم، Na 459 mg
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك 0 mg
فيتامين أ، Iu 0 IU
كولسترول 0 mg

السعرات الحرارية

المغذياتالكمية
مجمل السعرات الحرارية632.11
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات78.24
السعرات الحرارية من الدهون453.5
السعرات الحرارية من البروتين100.36

كمية الفيتامينات

المغذياتالكمية
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك 0 mg
الثيامين 0.07 mg
الريبوفلافين 0.1 mg
النياسين 13.4 mg
حمض البانتوثنيك 1.06 mg
فيتامين ب-6 0.54 mg
حمض الفوليك، نهائي 74 mcg
حمض الفوليك، الغذاء 74 mcg
حمض الفوليك، DFE 74 mcg_DFE
االكولين، النهائي 63 mg
البيتين 0.8 mg
فيتامين ب-12 0 mcg
فيتامين أ، Iu 0 IU
فيتامين E 8.99 mg
فيتامين د (د2 + د3) 0 mcg
فيتامين د2 0 mcg
فيتامين د3 0 mcg
فيتامين د 0 IU
فيتامين ك (فيلوكينون) 0.6 mcg

كمية المعادن

المغذياتالكمية
كالسيوم، Ca 43 mg
الحديد، Fe 1.87 mg
ماغنيسيوم، Mg 154 mg
الفسفور، P 358 mg
البوتاسيوم، K 649 mg
الصوديوم، Na 459 mg
الزينك، Zn 2.91 mg
النحاس، Cu 0.47 mg
المنجنيز، Mn 1.47 mg
السيلينيوم، Se 5.6 mcg
الفلوريد، F 3.1 mcg

البروتينات و الأحماض الامينية

المغذياتالكمية
بروتين25.09 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان0.23 g
ثريونين0.52 g
يسوليوكيني0.6 g
لوسين1.52 g
يسين0.67 g
ميثيونين0.26 g
الفينيل ألانين1.18 g
حمض أميني أساسي0.77 g
الحامض الاميني0.55 g
الأحماض الأمينية الغير أساسية
ميثيونين0.26 g
السيستين0.23 g
الفينيل ألانين1.18 g
التيروزين0.81 g
أرجينين2.72 g
ألانين0.9 g
الجلايسين1.41 g
البرولين1.38 g
سيرين1.46 g
الهيدروكسي برولين0 g

الكربوهيدرات

المغذياتالكمية
الكربوهيدرات 20519.56 g
الالياف 2916 g
السكريات 2699.22 g
نشاء 2094.79 g
سكر القصب8.68 g
سكر الفاكهة0 g
اللاكتوز0 g
سكر الشعير0 g
الجالاكتوز0 g

الاحماض الدهنية والدهون

المغذياتالكمية
دهون50.39 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة10.51 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة24.22 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة14.16 g
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة0 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة0 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة0 g