اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية لل دقيق فول الصويا، منزوع الدهون، نيء، مضاف إليه بروتين نيء

اختر الكمية لحساب القيم الغذائية

الكمية	الوزن

المغذيات	الكمية
طاقة	337 kcal
بروتين	49.2 g
دهون	2.39 g
الكربوهيدرات	35.89 g
كالسيوم، Ca	244 mg
الحديد، Fe	13.7 mg
الصوديوم، Na	3 mg
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0 mg
فيتامين أ، Iu	40 IU
كولسترول	0 mg

المغذيات	الكمية
مجمل السعرات الحرارية	361.87
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات	143.56
السعرات الحرارية من الدهون	21.5
السعرات الحرارية من البروتين	196.8

المغذيات	الكمية
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0 mg
الثيامين	0.69 mg
الريبوفلافين	0.25 mg
النياسين	2.59 mg
حمض البانتوثنيك	1.98 mg
فيتامين ب-6	0.57 mg
حمض الفوليك، نهائي	303 mcg
حمض الفوليك، الغذاء	303 mcg
حمض الفوليك، DFE	303 mcg_DFE
االكولين، النهائي	0 mg
البيتين	0 mg
فيتامين ب-12	0 mcg
فيتامين أ، Iu	40 IU
فيتامين E	0 mg
فيتامين د (د2 + د3)	0 mcg
فيتامين د2	0 mcg
فيتامين د3	0 mcg
فيتامين د	0 IU
فيتامين ك (فيلوكينون)	0 mcg

المغذيات	الكمية
بروتين	49.2 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان	0.65 g
ثريونين	1.95 g
يسوليوكيني	2.18 g
لوسين	3.66 g
يسين	2.99 g
ميثيونين	0.61 g
الفينيل ألانين	2.35 g
حمض أميني أساسي	2.24 g
الحامض الاميني	1.21 g
الأحماض الأمينية الغير أساسية
ميثيونين	0.61 g
السيستين	0.72 g
الفينيل ألانين	2.35 g
التيروزين	1.7 g
أرجينين	3.49 g
ألانين	2.12 g
الجلايسين	2.08 g
البرولين	2.63 g
سيرين	2.6 g
الهيدروكسي برولين	0 g

المغذيات	الكمية
دهون	2.39 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة	0.27 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة	0.41 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة	1.04 g
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة	0 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة	0 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة	0 g