اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية لل الطحينة، من حبوب السمسم الغير مشوية (مقشرة)

اختر الكمية لحساب القيم الغذائية

الكمية	الوزن

المغذيات	الكمية
طاقة	607 kcal
بروتين	17.95 g
دهون	56.44 g
الكربوهيدرات	17.89 g
كالسيوم، Ca	141 mg
الحديد، Fe	6.35 mg
الصوديوم، Na	1 mg
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0 mg
فيتامين أ، Iu	67 IU
كولسترول	0 mg

المغذيات	الكمية
مجمل السعرات الحرارية	651.3199999999999
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات	71.56
السعرات الحرارية من الدهون	508.0
السعرات الحرارية من البروتين	71.8

المغذيات	الكمية
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0 mg
الثيامين	1.59 mg
الريبوفلافين	0.12 mg
النياسين	5.64 mg
حمض البانتوثنيك	0.69 mg
فيتامين ب-6	0.15 mg
حمض الفوليك، نهائي	98 mcg
حمض الفوليك، الغذاء	98 mcg
حمض الفوليك، DFE	98 mcg_DFE
االكولين، النهائي	0 mg
البيتين	0 mg
فيتامين ب-12	0 mcg
فيتامين أ، Iu	67 IU
فيتامين E	0 mg
فيتامين د (د2 + د3)	0 mcg
فيتامين د2	0 mcg
فيتامين د3	0 mcg
فيتامين د	0 IU
فيتامين ك (فيلوكينون)	0 mcg

المغذيات	الكمية
بروتين	17.95 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان	0.39 g
ثريونين	0.74 g
يسوليوكيني	0.77 g
لوسين	1.38 g
يسين	0.58 g
ميثيونين	0.59 g
الفينيل ألانين	0.95 g
حمض أميني أساسي	1 g
الحامض الاميني	0.53 g
الأحماض الأمينية الغير أساسية
ميثيونين	0.59 g
السيستين	0.36 g
الفينيل ألانين	0.95 g
التيروزين	0.75 g
أرجينين	2.66 g
ألانين	0.94 g
الجلايسين	1.23 g
البرولين	0.82 g
سيرين	0.98 g
الهيدروكسي برولين	0 g

المغذيات	الكمية
دهون	56.44 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة	7.9 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة	21.31 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة	24.74 g
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة	0 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة	0 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة	0 g