اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية لل مكسرات، زبدة الكاجو، نقية، مع إضافة ملح
اختر الكمية لحساب القيم الغذائية
محتويات الصفحة
القيمة الغذائية
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| طاقة | 587 kcal |
| بروتين | 17.56 g |
| دهون | 49.41 g |
| الكربوهيدرات | 27.57 g |
| كالسيوم، Ca | 43 mg |
| الحديد، Fe | 5.03 mg |
| الصوديوم، Na | 614 mg |
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0 mg |
| فيتامين أ، Iu | 0 IU |
| كولسترول | 0 mg |
السعرات الحرارية
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| مجمل السعرات الحرارية | 625.2099999999999 |
| السعرات الحرارية من الكربوهيدرات | 110.28 |
| السعرات الحرارية من الدهون | 444.7 |
| السعرات الحرارية من البروتين | 70.24 |
كمية الفيتامينات
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0 mg |
| الثيامين | 0.31 mg |
| الريبوفلافين | 0.19 mg |
| النياسين | 1.6 mg |
| حمض البانتوثنيك | 1.2 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.25 mg |
| حمض الفوليك، نهائي | 68 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 68 mcg |
| حمض الفوليك، DFE | 68 mcg_DFE |
| االكولين، النهائي | 61 mg |
| البيتين | 0 mg |
| فيتامين ب-12 | 0 mcg |
| فيتامين أ، Iu | 0 IU |
| فيتامين E | 0.92 mg |
| فيتامين د (د2 + د3) | 0 mcg |
| فيتامين د2 | 0 mcg |
| فيتامين د3 | 0 mcg |
| فيتامين د | 0 IU |
| فيتامين ك (فيلوكينون) | 34.7 mcg |
كمية المعادن
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| كالسيوم، Ca | 43 mg |
| الحديد، Fe | 5.03 mg |
| ماغنيسيوم، Mg | 258 mg |
| الفسفور، P | 457 mg |
| البوتاسيوم، K | 546 mg |
| الصوديوم، Na | 614 mg |
| الزينك، Zn | 5.16 mg |
| النحاس، Cu | 2.19 mg |
| المنجنيز، Mn | 0.82 mg |
| السيلينيوم، Se | 11.5 mcg |
| الفلوريد، F | 0 mcg |
البروتينات و الأحماض الامينية
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| بروتين | 17.56 g |
| الأحماض الأمينية الأساسية | |
| التربتوفان | 0.27 g |
| ثريونين | 0.68 g |
| يسوليوكيني | 0.84 g |
| لوسين | 1.48 g |
| يسين | 0.94 g |
| ميثيونين | 0.32 g |
| الفينيل ألانين | 0.91 g |
| حمض أميني أساسي | 1.19 g |
| الحامض الاميني | 0.46 g |
| الأحماض الأمينية الغير أساسية | |
| ميثيونين | 0.32 g |
| السيستين | 0.32 g |
| الفينيل ألانين | 0.91 g |
| التيروزين | 0.56 g |
| أرجينين | 2 g |
| ألانين | 0.8 g |
| الجلايسين | 0.92 g |
| البرولين | 0.79 g |
| سيرين | 0.97 g |
| الهيدروكسي برولين | 0 g |
الكربوهيدرات
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| الكربوهيدرات 205 | 27.57 g |
| الالياف 291 | 2 g |
| السكريات 269 | 5.01 g |
| نشاء 209 | 0 g |
| سكر القصب | 0 g |
| سكر الفاكهة | 0 g |
| اللاكتوز | 0 g |
| سكر الشعير | 0 g |
| الجالاكتوز | 0 g |
الاحماض الدهنية والدهون
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| دهون | 49.41 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة | 9.76 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة | 29.12 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة | 8.35 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة | 0 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة | 0 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة | 0 g |