اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية لل مكسرات، زبدة الكاجو، نقية، مع إضافة ملح
اختر الكمية لحساب القيم الغذائية
محتويات الصفحة
القيمة الغذائية
المغذيات | الكمية |
---|---|
طاقة | 587 kcal |
بروتين | 17.56 g |
دهون | 49.41 g |
الكربوهيدرات | 27.57 g |
كالسيوم، Ca | 43 mg |
الحديد، Fe | 5.03 mg |
الصوديوم، Na | 614 mg |
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0 mg |
فيتامين أ، Iu | 0 IU |
كولسترول | 0 mg |
السعرات الحرارية
المغذيات | الكمية |
---|---|
مجمل السعرات الحرارية | 625.2099999999999 |
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات | 110.28 |
السعرات الحرارية من الدهون | 444.7 |
السعرات الحرارية من البروتين | 70.24 |
كمية الفيتامينات
المغذيات | الكمية |
---|---|
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0 mg |
الثيامين | 0.31 mg |
الريبوفلافين | 0.19 mg |
النياسين | 1.6 mg |
حمض البانتوثنيك | 1.2 mg |
فيتامين ب-6 | 0.25 mg |
حمض الفوليك، نهائي | 68 mcg |
حمض الفوليك، الغذاء | 68 mcg |
حمض الفوليك، DFE | 68 mcg_DFE |
االكولين، النهائي | 61 mg |
البيتين | 0 mg |
فيتامين ب-12 | 0 mcg |
فيتامين أ، Iu | 0 IU |
فيتامين E | 0.92 mg |
فيتامين د (د2 + د3) | 0 mcg |
فيتامين د2 | 0 mcg |
فيتامين د3 | 0 mcg |
فيتامين د | 0 IU |
فيتامين ك (فيلوكينون) | 34.7 mcg |
كمية المعادن
المغذيات | الكمية |
---|---|
كالسيوم، Ca | 43 mg |
الحديد، Fe | 5.03 mg |
ماغنيسيوم، Mg | 258 mg |
الفسفور، P | 457 mg |
البوتاسيوم، K | 546 mg |
الصوديوم، Na | 614 mg |
الزينك، Zn | 5.16 mg |
النحاس، Cu | 2.19 mg |
المنجنيز، Mn | 0.82 mg |
السيلينيوم، Se | 11.5 mcg |
الفلوريد، F | 0 mcg |
البروتينات و الأحماض الامينية
المغذيات | الكمية |
---|---|
بروتين | 17.56 g |
الأحماض الأمينية الأساسية | |
التربتوفان | 0.27 g |
ثريونين | 0.68 g |
يسوليوكيني | 0.84 g |
لوسين | 1.48 g |
يسين | 0.94 g |
ميثيونين | 0.32 g |
الفينيل ألانين | 0.91 g |
حمض أميني أساسي | 1.19 g |
الحامض الاميني | 0.46 g |
الأحماض الأمينية الغير أساسية | |
ميثيونين | 0.32 g |
السيستين | 0.32 g |
الفينيل ألانين | 0.91 g |
التيروزين | 0.56 g |
أرجينين | 2 g |
ألانين | 0.8 g |
الجلايسين | 0.92 g |
البرولين | 0.79 g |
سيرين | 0.97 g |
الهيدروكسي برولين | 0 g |
الكربوهيدرات
المغذيات | الكمية |
---|---|
الكربوهيدرات 205 | 27.57 g |
الالياف 291 | 2 g |
السكريات 269 | 5.01 g |
نشاء 209 | 0 g |
سكر القصب | 0 g |
سكر الفاكهة | 0 g |
اللاكتوز | 0 g |
سكر الشعير | 0 g |
الجالاكتوز | 0 g |
الاحماض الدهنية والدهون
المغذيات | الكمية |
---|---|
دهون | 49.41 g |
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة | 9.76 g |
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة | 29.12 g |
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة | 8.35 g |
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة | 0 g |
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة | 0 g |
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة | 0 g |