اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية لل ديك رومي، الاناث الصغيرة، جناح، لحم وجلد، مطبوخ، مشوي

اختر الكمية لحساب القيم الغذائية

الكمية	الوزن

المغذيات	الكمية
طاقة	238 kcal
بروتين	27.3 g
دهون	13.46 g
الكربوهيدرات	0 g
كالسيوم، Ca	24 mg
الحديد، Fe	1.43 mg
الصوديوم، Na	56 mg
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0 mg
فيتامين أ، Iu	0 IU
كولسترول	77 mg

المغذيات	الكمية
مجمل السعرات الحرارية	230.34000000000003
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات	0
السعرات الحرارية من الدهون	121.1
السعرات الحرارية من البروتين	109.2

المغذيات	الكمية
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0 mg
الثيامين	0.05 mg
الريبوفلافين	0.13 mg
النياسين	6.08 mg
حمض البانتوثنيك	0.57 mg
فيتامين ب-6	0.41 mg
حمض الفوليك، نهائي	5 mcg
حمض الفوليك، الغذاء	5 mcg
حمض الفوليك، DFE	5 mcg_DFE
االكولين، النهائي	0 mg
البيتين	0 mg
فيتامين ب-12	0.33 mcg
فيتامين أ، Iu	0 IU
فيتامين E	0 mg
فيتامين د (د2 + د3)	0 mcg
فيتامين د2	0 mcg
فيتامين د3	0 mcg
فيتامين د	0 IU
فيتامين ك (فيلوكينون)	0 mcg

المغذيات	الكمية
بروتين	27.3 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان	0.3 g
ثريونين	1.18 g
يسوليوكيني	1.33 g
لوسين	2.08 g
يسين	2.42 g
ميثيونين	0.75 g
الفينيل ألانين	1.06 g
حمض أميني أساسي	1.4 g
الحامض الاميني	0.8 g
الأحماض الأمينية الغير أساسية
ميثيونين	0.75 g
السيستين	0.31 g
الفينيل ألانين	1.06 g
التيروزين	1 g
أرجينين	1.94 g
ألانين	1.78 g
الجلايسين	1.85 g
البرولين	1.37 g
سيرين	1.2 g
الهيدروكسي برولين	0 g

المغذيات	الكمية
دهون	13.46 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة	3.68 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة	5.02 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة	3.19 g
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة	0 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة	0 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة	0 g