اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية لل الدجاج، الكبد، جميع الأصناف، مطبوخ، مغلي

اختر الكمية لحساب القيم الغذائية

الكمية	الوزن

المغذيات	الكمية
طاقة	167 kcal
بروتين	24.46 g
دهون	6.51 g
الكربوهيدرات	0.87 g
كالسيوم، Ca	11 mg
الحديد، Fe	11.63 mg
الصوديوم، Na	76 mg
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	27.9 mg
فيتامين أ، Iu	13328 IU
كولسترول	563 mg

المغذيات	الكمية
مجمل السعرات الحرارية	159.91
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات	3.48
السعرات الحرارية من الدهون	58.6
السعرات الحرارية من البروتين	97.84

المغذيات	الكمية
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	27.9 mg
الثيامين	0.29 mg
الريبوفلافين	1.99 mg
النياسين	11.04 mg
حمض البانتوثنيك	6.67 mg
فيتامين ب-6	0.76 mg
حمض الفوليك، نهائي	578 mcg
حمض الفوليك، الغذاء	578 mcg
حمض الفوليك، DFE	578 mcg_DFE
االكولين، النهائي	290 mg
البيتين	12.8 mg
فيتامين ب-12	16.85 mcg
فيتامين أ، Iu	13328 IU
فيتامين E	0.82 mg
فيتامين د (د2 + د3)	0 mcg
فيتامين د2	0 mcg
فيتامين د3	0 mcg
فيتامين د	0 IU
فيتامين ك (فيلوكينون)	0 mcg

المغذيات	الكمية
بروتين	24.46 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان	0.25 g
ثريونين	1.02 g
يسوليوكيني	1.14 g
لوسين	2.13 g
يسين	1.88 g
ميثيونين	0.61 g
الفينيل ألانين	1.16 g
حمض أميني أساسي	1.4 g
الحامض الاميني	0.71 g
الأحماض الأمينية الغير أساسية
ميثيونين	0.61 g
السيستين	0.38 g
الفينيل ألانين	1.16 g
التيروزين	0.92 g
أرجينين	1.54 g
ألانين	1.4 g
الجلايسين	1.2 g
البرولين	1.02 g
سيرين	1.03 g
الهيدروكسي برولين	0.04 g

المغذيات	الكمية
دهون	6.51 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة	2.06 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة	1.42 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة	1.99 g
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة	0.09 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة	0 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة	0 g