اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية لل سجق ونقانق بالدم
اختر الكمية لحساب القيم الغذائية
محتويات الصفحة
القيمة الغذائية
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| طاقة | 379 kcal |
| بروتين | 14.6 g |
| دهون | 34.5 g |
| الكربوهيدرات | 1.29 g |
| كالسيوم، Ca | 6 mg |
| الحديد، Fe | 6.4 mg |
| الصوديوم، Na | 680 mg |
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0 mg |
| فيتامين أ، Iu | 0 IU |
| كولسترول | 120 mg |
السعرات الحرارية
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| مجمل السعرات الحرارية | 374.06 |
| السعرات الحرارية من الكربوهيدرات | 5.16 |
| السعرات الحرارية من الدهون | 310.5 |
| السعرات الحرارية من البروتين | 58.4 |
كمية الفيتامينات
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0 mg |
| الثيامين | 0.07 mg |
| الريبوفلافين | 0.13 mg |
| النياسين | 1.2 mg |
| حمض البانتوثنيك | 0.6 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.04 mg |
| حمض الفوليك، نهائي | 5 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 5 mcg |
| حمض الفوليك، DFE | 5 mcg_DFE |
| االكولين، النهائي | 72.8 mg |
| البيتين | 2.2 mg |
| فيتامين ب-12 | 1 mcg |
| فيتامين أ، Iu | 0 IU |
| فيتامين E | 0.13 mg |
| فيتامين د (د2 + د3) | 1.3 mcg |
| فيتامين د2 | 0 mcg |
| فيتامين د3 | 0 mcg |
| فيتامين د | 52 IU |
| فيتامين ك (فيلوكينون) | 0 mcg |
كمية المعادن
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| كالسيوم، Ca | 6 mg |
| الحديد، Fe | 6.4 mg |
| ماغنيسيوم، Mg | 8 mg |
| الفسفور، P | 22 mg |
| البوتاسيوم، K | 38 mg |
| الصوديوم، Na | 680 mg |
| الزينك، Zn | 1.3 mg |
| النحاس، Cu | 0.04 mg |
| المنجنيز، Mn | 0.01 mg |
| السيلينيوم، Se | 15.5 mcg |
| الفلوريد، F | 0 mcg |
البروتينات و الأحماض الامينية
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| بروتين | 14.6 g |
| الأحماض الأمينية الأساسية | |
| التربتوفان | 0.18 g |
| ثريونين | 0.57 g |
| يسوليوكيني | 0.32 g |
| لوسين | 1.39 g |
| يسين | 1.05 g |
| ميثيونين | 0.2 g |
| الفينيل ألانين | 0.82 g |
| حمض أميني أساسي | 1.02 g |
| الحامض الاميني | 0.71 g |
| الأحماض الأمينية الغير أساسية | |
| ميثيونين | 0.2 g |
| السيستين | 0.18 g |
| الفينيل ألانين | 0.82 g |
| التيروزين | 0.34 g |
| أرجينين | 0.68 g |
| ألانين | 1.05 g |
| الجلايسين | 0.91 g |
| البرولين | 1 g |
| سيرين | 0.68 g |
| الهيدروكسي برولين | 0 g |
الكربوهيدرات
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| الكربوهيدرات 205 | 1.29 g |
| الالياف 291 | 0 g |
| السكريات 269 | 1.29 g |
| نشاء 209 | 0 g |
| سكر القصب | 1.3 g |
| سكر الفاكهة | 0 g |
| اللاكتوز | 0 g |
| سكر الشعير | 0 g |
| الجالاكتوز | 0 g |
الاحماض الدهنية والدهون
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| دهون | 34.5 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة | 13.4 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة | 15.9 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة | 3.46 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة | 0 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة | 0 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة | 0 g |