اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية لل سجق ونقانق بالدم
اختر الكمية لحساب القيم الغذائية
محتويات الصفحة
القيمة الغذائية
المغذيات | الكمية |
---|---|
طاقة | 379 kcal |
بروتين | 14.6 g |
دهون | 34.5 g |
الكربوهيدرات | 1.29 g |
كالسيوم، Ca | 6 mg |
الحديد، Fe | 6.4 mg |
الصوديوم، Na | 680 mg |
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0 mg |
فيتامين أ، Iu | 0 IU |
كولسترول | 120 mg |
السعرات الحرارية
المغذيات | الكمية |
---|---|
مجمل السعرات الحرارية | 374.06 |
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات | 5.16 |
السعرات الحرارية من الدهون | 310.5 |
السعرات الحرارية من البروتين | 58.4 |
كمية الفيتامينات
المغذيات | الكمية |
---|---|
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0 mg |
الثيامين | 0.07 mg |
الريبوفلافين | 0.13 mg |
النياسين | 1.2 mg |
حمض البانتوثنيك | 0.6 mg |
فيتامين ب-6 | 0.04 mg |
حمض الفوليك، نهائي | 5 mcg |
حمض الفوليك، الغذاء | 5 mcg |
حمض الفوليك، DFE | 5 mcg_DFE |
االكولين، النهائي | 72.8 mg |
البيتين | 2.2 mg |
فيتامين ب-12 | 1 mcg |
فيتامين أ، Iu | 0 IU |
فيتامين E | 0.13 mg |
فيتامين د (د2 + د3) | 1.3 mcg |
فيتامين د2 | 0 mcg |
فيتامين د3 | 0 mcg |
فيتامين د | 52 IU |
فيتامين ك (فيلوكينون) | 0 mcg |
كمية المعادن
المغذيات | الكمية |
---|---|
كالسيوم، Ca | 6 mg |
الحديد، Fe | 6.4 mg |
ماغنيسيوم، Mg | 8 mg |
الفسفور، P | 22 mg |
البوتاسيوم، K | 38 mg |
الصوديوم، Na | 680 mg |
الزينك، Zn | 1.3 mg |
النحاس، Cu | 0.04 mg |
المنجنيز، Mn | 0.01 mg |
السيلينيوم، Se | 15.5 mcg |
الفلوريد، F | 0 mcg |
البروتينات و الأحماض الامينية
المغذيات | الكمية |
---|---|
بروتين | 14.6 g |
الأحماض الأمينية الأساسية | |
التربتوفان | 0.18 g |
ثريونين | 0.57 g |
يسوليوكيني | 0.32 g |
لوسين | 1.39 g |
يسين | 1.05 g |
ميثيونين | 0.2 g |
الفينيل ألانين | 0.82 g |
حمض أميني أساسي | 1.02 g |
الحامض الاميني | 0.71 g |
الأحماض الأمينية الغير أساسية | |
ميثيونين | 0.2 g |
السيستين | 0.18 g |
الفينيل ألانين | 0.82 g |
التيروزين | 0.34 g |
أرجينين | 0.68 g |
ألانين | 1.05 g |
الجلايسين | 0.91 g |
البرولين | 1 g |
سيرين | 0.68 g |
الهيدروكسي برولين | 0 g |
الكربوهيدرات
المغذيات | الكمية |
---|---|
الكربوهيدرات 205 | 1.29 g |
الالياف 291 | 0 g |
السكريات 269 | 1.29 g |
نشاء 209 | 0 g |
سكر القصب | 1.3 g |
سكر الفاكهة | 0 g |
اللاكتوز | 0 g |
سكر الشعير | 0 g |
الجالاكتوز | 0 g |
الاحماض الدهنية والدهون
المغذيات | الكمية |
---|---|
دهون | 34.5 g |
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة | 13.4 g |
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة | 15.9 g |
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة | 3.46 g |
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة | 0 g |
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة | 0 g |
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة | 0 g |