اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية لل وجبات خفيفة، فشار، يفرقع بالهواء

اختر الكمية لحساب القيم الغذائية

الكمية	الوزن

المغذيات	الكمية
طاقة	387 kcal
بروتين	12.94 g
دهون	4.54 g
الكربوهيدرات	77.9 g
كالسيوم، Ca	7 mg
الحديد، Fe	3.19 mg
الصوديوم، Na	8 mg
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0 mg
فيتامين أ، Iu	196 IU
كولسترول	0 mg

المغذيات	الكمية
مجمل السعرات الحرارية	404.22
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات	311.6
السعرات الحرارية من الدهون	40.9
السعرات الحرارية من البروتين	51.76

المغذيات	الكمية
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0 mg
الثيامين	0.1 mg
الريبوفلافين	0.08 mg
النياسين	2.31 mg
حمض البانتوثنيك	0.51 mg
فيتامين ب-6	0.16 mg
حمض الفوليك، نهائي	31 mcg
حمض الفوليك، الغذاء	31 mcg
حمض الفوليك، DFE	31 mcg_DFE
االكولين، النهائي	21.2 mg
البيتين	0.8 mg
فيتامين ب-12	0 mcg
فيتامين أ، Iu	196 IU
فيتامين E	0.29 mg
فيتامين د (د2 + د3)	0 mcg
فيتامين د2	0 mcg
فيتامين د3	0 mcg
فيتامين د	0 IU
فيتامين ك (فيلوكينون)	1.2 mcg

المغذيات	الكمية
بروتين	12.94 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان	0.08 g
ثريونين	0.45 g
يسوليوكيني	0.43 g
لوسين	1.47 g
يسين	0.34 g
ميثيونين	0.25 g
الفينيل ألانين	0.59 g
حمض أميني أساسي	0.61 g
الحامض الاميني	0.37 g
الأحماض الأمينية الغير أساسية
ميثيونين	0.25 g
السيستين	0.22 g
الفينيل ألانين	0.59 g
التيروزين	0.49 g
أرجينين	0.6 g
ألانين	0.9 g
الجلايسين	0.49 g
البرولين	1.05 g
سيرين	0.57 g
الهيدروكسي برولين	0 g

المغذيات	الكمية
دهون	4.54 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة	0.57 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة	1.1 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة	1.9 g
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة	0 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة	0 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة	0 g