لانك الأهم احجزي موعدك مع طبيب النسائية في عيادة ويب طب الإلكترونية
احجزي موعد في عيادة ويب طب الإلكترونية
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| طاقة | 392 kcal |
| بروتين | 7.1 g |
| دهون | 4.3 g |
| الكربوهيدرات | 81.1 g |
| كالسيوم، Ca | 11 mg |
| الحديد، Fe | 1.49 mg |
| الصوديوم، Na | 71 mg |
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0 mg |
| فيتامين أ، Iu | 0 IU |
| كولسترول | 0 mg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| مجمل السعرات الحرارية | 391.49999999999994 |
| السعرات الحرارية من الكربوهيدرات | 324.4 |
| السعرات الحرارية من الدهون | 38.7 |
| السعرات الحرارية من البروتين | 28.4 |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0 mg |
| الثيامين | 0.06 mg |
| الريبوفلافين | 0.16 mg |
| النياسين | 7.81 mg |
| حمض البانتوثنيك | 0 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.15 mg |
| حمض الفوليك، نهائي | 21 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 21 mcg |
| حمض الفوليك، DFE | 21 mcg_DFE |
| االكولين، النهائي | 18.9 mg |
| البيتين | 0 mg |
| فيتامين ب-12 | 0 mcg |
| فيتامين أ، Iu | 0 IU |
| فيتامين E | 1.24 mg |
| فيتامين د (د2 + د3) | 0 mcg |
| فيتامين د2 | 0 mcg |
| فيتامين د3 | 0 mcg |
| فيتامين د | 0 IU |
| فيتامين ك (فيلوكينون) | 1.9 mcg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| كالسيوم، Ca | 11 mg |
| الحديد، Fe | 1.49 mg |
| ماغنيسيوم، Mg | 131 mg |
| الفسفور، P | 360 mg |
| البوتاسيوم، K | 428 mg |
| الصوديوم، Na | 71 mg |
| الزينك، Zn | 3 mg |
| النحاس، Cu | 0.44 mg |
| المنجنيز، Mn | 0 mg |
| السيلينيوم، Se | 24.6 mcg |
| الفلوريد، F | 0 mcg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| بروتين | 7.1 g |
| الأحماض الأمينية الأساسية | |
| التربتوفان | 0 g |
| ثريونين | 0 g |
| يسوليوكيني | 0 g |
| لوسين | 0 g |
| يسين | 0 g |
| ميثيونين | 0 g |
| الفينيل ألانين | 0 g |
| حمض أميني أساسي | 0 g |
| الحامض الاميني | 0 g |
| الأحماض الأمينية الغير أساسية | |
| ميثيونين | 0 g |
| السيستين | 0 g |
| الفينيل ألانين | 0 g |
| التيروزين | 0 g |
| أرجينين | 0 g |
| ألانين | 0 g |
| الجلايسين | 0 g |
| البرولين | 0 g |
| سيرين | 0 g |
| الهيدروكسي برولين | 0 g |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| الكربوهيدرات 205 | 81.1 g |
| الالياف 291 | 4.2 g |
| السكريات 269 | 0.88 g |
| نشاء 209 | 0 g |
| سكر القصب | 0 g |
| سكر الفاكهة | 0 g |
| اللاكتوز | 0 g |
| سكر الشعير | 0 g |
| الجالاكتوز | 0 g |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| دهون | 4.3 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة | 0.88 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة | 1.58 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة | 1.52 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة | 0 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة | 0 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة | 0 g |
