اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية لل وجبات خفيفة، رقائق البطاطا الحلوة

اختر الكمية لحساب القيم الغذائية

الكمية	الوزن

المغذيات	الكمية
طاقة	496 kcal
بروتين	3.5 g
دهون	24.7 g
الكربوهيدرات	64.83 g
كالسيوم، Ca	71 mg
الحديد، Fe	2.55 mg
الصوديوم، Na	35 mg
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0 mg
فيتامين أ، Iu	23674 IU
كولسترول	0 mg

المغذيات	الكمية
مجمل السعرات الحرارية	495.62
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات	259.32
السعرات الحرارية من الدهون	222.3
السعرات الحرارية من البروتين	14

المغذيات	الكمية
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0 mg
الثيامين	0.09 mg
الريبوفلافين	0.16 mg
النياسين	2.09 mg
حمض البانتوثنيك	1.55 mg
فيتامين ب-6	0.54 mg
حمض الفوليك، نهائي	37 mcg
حمض الفوليك، الغذاء	37 mcg
حمض الفوليك، DFE	37 mcg_DFE
االكولين، النهائي	36.6 mg
البيتين	0 mg
فيتامين ب-12	0 mcg
فيتامين أ، Iu	23674 IU
فيتامين E	9.82 mg
فيتامين د (د2 + د3)	0 mcg
فيتامين د2	0 mcg
فيتامين د3	0 mcg
فيتامين د	0 IU
فيتامين ك (فيلوكينون)	24.5 mcg

المغذيات	الكمية
بروتين	3.5 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان	0.06 g
ثريونين	0.24 g
يسوليوكيني	0.25 g
لوسين	0.36 g
يسين	0.24 g
ميثيونين	0.12 g
الفينيل ألانين	0.29 g
حمض أميني أساسي	0.32 g
الحامض الاميني	0.09 g
الأحماض الأمينية الغير أساسية
ميثيونين	0.12 g
السيستين	0.04 g
الفينيل ألانين	0.29 g
التيروزين	0.2 g
أرجينين	0.23 g
ألانين	0.27 g
الجلايسين	0.22 g
البرولين	0.22 g
سيرين	0.26 g
الهيدروكسي برولين	0 g

المغذيات	الكمية
دهون	24.7 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة	2.21 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة	9.12 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة	12.24 g
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة	0 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة	0 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة	0 g