اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية لل وجبات خفيفة، رقائق التورتية، نكهة المزارع
اختر الكمية لحساب القيم الغذائية
محتويات الصفحة
القيمة الغذائية
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| طاقة | 501 kcal |
| بروتين | 7.19 g |
| دهون | 24.63 g |
| الكربوهيدرات | 62.74 g |
| كالسيوم، Ca | 134 mg |
| الحديد، Fe | 1.38 mg |
| الصوديوم، Na | 519 mg |
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0 mg |
| فيتامين أ، Iu | 0 IU |
| كولسترول | 0 mg |
السعرات الحرارية
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| مجمل السعرات الحرارية | 501.39 |
| السعرات الحرارية من الكربوهيدرات | 250.96 |
| السعرات الحرارية من الدهون | 221.7 |
| السعرات الحرارية من البروتين | 28.76 |
كمية الفيتامينات
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0 mg |
| الثيامين | 0.05 mg |
| الريبوفلافين | 0.06 mg |
| النياسين | 1.3 mg |
| حمض البانتوثنيك | 0.6 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.2 mg |
| حمض الفوليك، نهائي | 0 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 0 mcg |
| حمض الفوليك، DFE | 0 mcg_DFE |
| االكولين، النهائي | 18.4 mg |
| البيتين | 3 mg |
| فيتامين ب-12 | 0 mcg |
| فيتامين أ، Iu | 0 IU |
| فيتامين E | 0 mg |
| فيتامين د (د2 + د3) | 0 mcg |
| فيتامين د2 | 0 mcg |
| فيتامين د3 | 0 mcg |
| فيتامين د | 0 IU |
| فيتامين ك (فيلوكينون) | 1.4 mcg |
كمية المعادن
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| كالسيوم، Ca | 134 mg |
| الحديد، Fe | 1.38 mg |
| ماغنيسيوم، Mg | 87 mg |
| الفسفور، P | 252 mg |
| البوتاسيوم، K | 259 mg |
| الصوديوم، Na | 519 mg |
| الزينك، Zn | 1.43 mg |
| النحاس، Cu | 0.1 mg |
| المنجنيز، Mn | 0.36 mg |
| السيلينيوم، Se | 7.3 mcg |
| الفلوريد، F | 0 mcg |
البروتينات و الأحماض الامينية
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| بروتين | 7.19 g |
| الأحماض الأمينية الأساسية | |
| التربتوفان | 0.06 g |
| ثريونين | 0.28 g |
| يسوليوكيني | 0.28 g |
| لوسين | 0.87 g |
| يسين | 0.25 g |
| ميثيونين | 0.15 g |
| الفينيل ألانين | 0.36 g |
| حمض أميني أساسي | 0.38 g |
| الحامض الاميني | 0.22 g |
| الأحماض الأمينية الغير أساسية | |
| ميثيونين | 0.15 g |
| السيستين | 0.13 g |
| الفينيل ألانين | 0.36 g |
| التيروزين | 0.3 g |
| أرجينين | 0.38 g |
| ألانين | 0.53 g |
| الجلايسين | 0.3 g |
| البرولين | 0.63 g |
| سيرين | 0.35 g |
| الهيدروكسي برولين | 0 g |
الكربوهيدرات
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| الكربوهيدرات 205 | 62.74 g |
| الالياف 291 | 4 g |
| السكريات 269 | 3.03 g |
| نشاء 209 | 54.8 g |
| سكر القصب | 1.07 g |
| سكر الفاكهة | 0.34 g |
| اللاكتوز | 1.11 g |
| سكر الشعير | 0 g |
| الجالاكتوز | 0.07 g |
الاحماض الدهنية والدهون
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| دهون | 24.63 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة | 3.54 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة | 7.05 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة | 13.53 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة | 0.34 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة | 0.25 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة | 0.1 g |